Archiwum z miesiąca: Maj 2017

Kariera telewizyjna na wyciągnięcie ręki

Kariera telewizyjna

Marzenia o aktorstwie lub produkcji filmowej nie tak łatwo spełnić. Możesz być jednak o krok bliżej celu – zobacz co oferuje krakowska szkoła filmowa Akademia Multi Art. Aby zostać aktorem, scenografem czy reżyserem potrzeba talentu, kreatywności i ogromu wiedzy praktycznej. Aby wykonywać swoją pracę dobrze – wiele ćwiczeń oraz doświadczenia. …

Czytaj więcej »

Schudnij na wiosnę i ciesz się słońcem

Spalacz tłuszczu

Wiosna to czas, kiedy pragniemy zrzucić zgromadzone przez zimę kilogramy. Z utęsknieniem czekamy na wakacyjny urlop w pełnym słońcu, ale martwi nas nadwaga. Ty też chcesz zaprezentować latem zgrabną i szczupłą sylwetkę, bez zbędnej tkanki tłuszczowej? A może denerwuje cię brak efektów odchudzania, mimo diety, ćwiczeń i odstawienia słodyczy? Twoje …

Czytaj więcej »

Dlaczego warto organizować szkolenia?

Przerwa kawowa

Mimo że organizowanie szkoleń jest coraz popularniejsze w Polsce, to nadal zdarzają się firmy, których managerowie nie uważają tego typu inicjatyw za konieczne. Szkolenia kojarzą się im bowiem z niemalże szkolnym zdobywaniem wiedzy i kwalifikacji. Na szczęście coraz więcej firm zauważa, że szkolenia dają także wiele innych możliwości. Jakich? Jakie …

Czytaj więcej »

Dziedziczenie pamięci: Mikołaj Grynberg, Rejwach

Mikołaj Grynberg, Rejwach, Wydawnictwo Nisza

Rejwach Mikołaja Grynberga to druga wiosenna pozycja wydawnictwa Nisza i jednocześnie jedna z tegorocznych lektur obowiązkowych. Precyzyjny, wycyzelowany wręcz, zbiór opowiadań (a właściwie mini-scenek) dotyczących pamięci i niepamięci o Zagładzie trafia w najczulsze punkty czytelnika.  Mikołaj Grynberg, Rejwach Wydawnictwo Nisza, Warszawa 2017 Mikołaj Grynberg, podobnie jak w przypadku książki Oskarżam Auschwitz. Opowieści …

Czytaj więcej »

Szczepienia nie tylko przed wyjazdem w tropiki

szczepienia przed wyjazdem

Mogłoby się wydawać, że o szczepieniach powinni pomyśleć przede wszystkim podróżnicy wybierający się na dalekie wyprawy. Tymczasem lekarze zwracają uwagę, że tego rodzaju ochrona jest potrzebna nie tylko wtedy, gdy ruszamy w tropiki, ale i wówczas, gdy wakacje spędzamy znacznie bliżej, a nawet w kraju. Przy planowaniu urlopu warto więc …

Czytaj więcej »

Spódnice damskie

spódnica w stylizacji na wiosnę

Wiosna to idealny czas, aby sięgnąć po spódnicę i nieco odsłonić nogi. Ciepłe miesiące roku to tradycyjnie pora wesel, majówek i innych imprez, podczas których warto atrakcyjnie wyglądać. Z tego też powodu dobrze jest odświeżyć garderobę, a w poszukiwaniu inspiracji sięgnąć do naszego poradnika. Modowy must have – rozkloszowana spódnica …

Czytaj więcej »

Jak skutecznie przenieść numer?

Przeniesienie numeru

Klient, który dojrzał do decyzji o zmianie operatora nierzadko kieruje się po prostu względami ekonomicznymi. Zamiast z przyzwyczajenia przedłużać umowę w dotychczasowej sieci na średnio atrakcyjnych warunkach, wybiera najkorzystniejszą dla siebie ofertę u konkurencji. Pozostaje wówczas jedna dość istotna kwestia – zachowanie dotychczasowego numeru. Jak przenieść swój numer do innego …

Czytaj więcej »

Amarantus – zboże XXI wieku

Deser z amarantusem

W diecie każdego z nas bardzo istotnym makroskładnikiem są węglowodany. Jako główne źródło energii nie powinny być pomijane ani nadmierne ograniczane, jednak należy zadbać o odpowiednią ich jakość. Spożywanie węglowodanów prostych bardzo szybko dostarcza energii, jednak skutkuje równie szybkim spadkiem poziomu glukozy we krwi i brakiem długotrwałego uczucia sytości. W …

Czytaj więcej »

Anna Streżyńska: Polska jest dopiero uczniem w zakresie cyfryzacji

Polska wciąż znajduje się daleko poza czołówką najbardziej innowacyjnych państw świata. Zdaniem minister cyfryzacji Anny Streżyńskiej w zakresie cyfryzacji i innowacji Polska może czerpać z osiągnięć Szwajcarii. Szczególnie ciekawy jest tamtejszy model inwestycji w szkolnictwo wyższe i zawodowe. Szwajcarzy za to mogą się uczyć od Polaków większej otwartości na ryzyko i eksperymenty – podkreśla ambasador Szwajcarii w Polsce. …

Czytaj więcej »