Rocznie na świecie jest marnotrawione 1,3 mld t żywności, z czego 9 mln t – w Polsce. Najwięcej jedzenia w naszym kraju marnuje się na etapie produkcji (6,6 mln t w ciągu roku). Ponad 2 mln t zmarnowanej żywności to „zasługa” konsumentów. Za pozostałe 350 tys. t odpowiadają m.in. sieci …
Czytaj więcej »Archiwum z roku: 2017
Poradnik wakacyjny: jak bezpiecznie i zdrowo korzystać ze słońca?
Zasady prawidłowego i zdrowego opalania powinien znać każdy, kto wybiera się na urlop. Warto te reguły zapamiętać także spędzając czas w mieście. Dlaczego? To wszystko dla naszego zdrowia! O tym jak korzystać ze słońca opowiada dr Ewa Rybicka z kliniki Estetica Nova. Zrób to z głową! Aby zachować skórę w …
Czytaj więcej »Rajskie miejsca na ziemi
Na świecie znajduje się wiele niezwykle ciekawych i urokliwych miejsc, do których warto wybrać się, aby odpocząć od miejskiego zgiełku, wsłuchując się w śpiew ptaków i szum morza, podziwiając przy tym przepiękne krajobrazy oraz kąpiąc się w nieskazitelnie czystej wodzie. Rajskie wyspy, bo o nich mowa, to jedne z najpiękniejszych …
Czytaj więcej »Pseudosporty i zwierzęta, czyli o niewiarygodnej bezmyślności ludzi
Zwierzęta od zawsze były częścią sportu ludzi. Czasami traktowano je w bardzo okrutny sposób (i niestety do dziś się to robi), jednak istnieją też sporty, w których zwierzę i właściciel działają w jednej drużynie. Miłośnikom zwierząt może ścierpnąć skóra na samą myśl o dziedzinach sportu opisanych w poniższym artykule. Nie …
Czytaj więcej »Jak zregenerować siły po dużym wysiłku fizycznym?
Pracownicy fizyczni, sportowcy czy entuzjaści górskich wędrówek narażeni są na intensywny wysiłek fizyczny wykonywany często i przez długi czas. Nie zawsze po pracy jest chwila na wypoczynek. Często po krótkiej przerwie trzeba zebrać resztki sił i pracować dalej. Jest kilka sposobów na to, jak efektownie spożytkować czas przeznaczony na regenerację …
Czytaj więcej »Jak wybrać dobry program partnerski?
Osiąganie wysokich zarobków w programach partnerskich nie zawsze jest proste. Jest wiele osób, które przystępują do nowego programu z ogromnym zapałem, jednak szybko rozczarowuje je brak oczekiwanego efektu. Jaki system afiliacyjny wybrać, aby osiągnąć realne korzyści? Wysoka prowizja nie zawsze najważniejsza Początkujący adepci programów partnerskich często kierują się wysoką prowizją …
Czytaj więcej »Anne Rice: królowa potępionych szuka łaski Boga
Gdy w 1976 roku ukazała się debiutancka powieść Anne Rice, „Wywiad z wampirem”, trudno było domyślać się, w jaką stronę pójdzie pop-kulturowy wizerunek potępionych istot. Dziś w telewizji już nie tylko wampiry, ale i sam Szatan przybierają sympatyczne twarze (tak, chodzi tu o tego wiecznie uśmiechniętego Lucyfera). Anne Rice, choć …
Czytaj więcej »Gdzie można legalnie ścigać się w Polsce – przegląd torów
Liczba torów w Polsce, na których w bezpieczny sposób można doskonalić swoje umiejętności, nadal pozostawia wiele do życzenia. Na szczęście sytuacja powoli się poprawia – infrastruktura istniejących obiektów systematycznie jest modernizowana, pojawiają się również nowe inwestycje. Oto dziesięć polskich torów, które warto odwiedzić. Tegoroczny sezon sportów samochodowych trwa już w …
Czytaj więcej »Czy jestem narażona na infekcje intymne?
Infekcje intymne to zagadnienie, które interesuje każdą kobietę. Nie tylko ze zwyczajnej troski o własne zdrowie, ale również z tego powodu, że większość infekcji intymnych jest niezwykle nieprzyjemna i znacząco obniża komfort życia. Pogarsza ogólne samopoczucie, a dla wielu kobiet jest także źródłem kompleksów. Grzybica pochwy należy do najczęstszych infekcji …
Czytaj więcej »Witarianizm, czyli jemy surowe
Witarianizm zwany również dietą surową nie cieszy się tak dużą popularnością, jak dieta wegańska lub wegetariańska, jednak coraz większa liczba osób zaczyna interesować się wspomnianym sposobem odżywiania. Czym jednak charakteryzuje się dieta witariańska? Głównym jej założeniem jest spożywanie każdego dnia tylko i wyłącznie surowych produktów, co oznacza, iż z wielu …
Czytaj więcej »