Archwium dla tagu: psychoterapia

Jak psychoterapia zmienia człowieka?

dziewczyna psychoterapia

Coraz więcej osób zastanawia się nad sensem podjęcia psychoterapii. Psychoterapia staje się terminem coraz częściej powtarzanym w przestrzeni publicznej. Coraz więcej osób też otwarcie przyznaje się, że uczęszcza na psychoterapię i chwali sobie ten stan rzeczy. To wszystko bardzo ważne – o problemach psychicznych i emocjonalnych warto rozmawiać. Im więcej …

Czytaj więcej »

Agresja – skąd się bierze i jak sobie z nią radzić?

sposoby radzenia sobie z agresją

Agresja została określona jako zachowanie, którego podejmujemy, aby wyrządzić komuś pośrednią lub bezpośrednią krzywdę. Lecz czy zawsze? Agresja jest zachowaniem – reakcją na bodźce, występuje ona w życiu wszystkich ludzi. Aby zrozumieć skąd i dlaczego pojawia się w nas agresja, należy dokładnie przyjrzeć się tym zachowaniom, pomoże to zrozumieć podłoża …

Czytaj więcej »

Odczuwanie lęku – skąd się bierze i jak sobie z nim radzić

zaburzenia lękowe

Lęk jest emocją, która wprowadza nas w stan nacechowany obawą, strachem i napięciem, często pojawia się on także w sytuacjach zagrożenia, lęk wynikać może wtedy z nieumiejętności określenia źródła tego niebezpieczeństwa. Lęk bywa emocją, pojawiającą się bez uzasadnionej przyczyny, czasem znika on równie szybko jak się pojawia, jednak problemem okazać …

Czytaj więcej »

Nerwica – przyczyny, objawy, leczenie

smutna kobieta z opuszczoną głową

Zaburzenia nerwicowe dotyczą stosunkowo dużej części społeczeństwa, w tym nawet 15% Polaków. Nerwica to zaburzenie lękowe, które najczęściej dotyka osoby między 25. a 45. rokiem życia. Zdaniem psychologów źródłem każdej nerwicy jest konflikt wewnętrzny. Przyczyny i objawy nerwicy Etiologia zaburzeń nerwicowych jest różnorodna i złożona, ponieważ zależy od konkretnego pacjenta, …

Czytaj więcej »