Archwium dla tagu: witamina B12

Jedne przyjmuj z tłuszczem, inne popijaj wodą. Co warto wiedzieć o witaminach

tabletki witaminy w żelowych kapsułkach

Regularne dostarczanie odpowiednich ilości witamin do organizmu człowieka pomaga w prawidłowym jego funkcjonowaniu. Szczególnie ważne jest przyjmowanie witamin w okresie jesienno-zimowym. W ten sposób można wzmocnić swoją odporność. Jednak co warto wiedzieć o tych specyfikach? Obecność witamin w diecie Zróżnicowana dieta to podstawa do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego też w …

Czytaj więcej »

Brud niezbędny do przeżycia – witamina B12

witamina b12

Niewielki procent populacji ma odpowiedni, wystarczający poziom witaminy B12 we krwi. Znaną jako czerwona witamina lub witamina przeciwanemiczna kobalaminę możemy znaleźć głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego – nie bez powodu! W rzeczywistości zawarta jest w bakteriach obecnych w glebie, a przecież rośliny, pożywienie zwierząt, właśnie z gleby wyrastają. Ot i zagadka rozwiązana; ta istotna dla prawidłowego funkcjonowania układu neurologicznego witamina …

Czytaj więcej »

Wypadające włosy? Poznaj przyczynę i działaj!

Czesanie włosów

Nadmierne wypadanie włosów znalazło się na drugim miejscu problemów z włosami, jakie deklarują kobiety w badaniu „Polki o włosach”. Bo problem faktycznie istnieje i dotyczy niemal każdej kobiety. Da się go jednak powstrzymać. Faza aktywnego wzrostu włosów (tzw. anagen) trwa od około dwóch do sześciu lat. W tym czasie, niemal …

Czytaj więcej »