kobieta z długimi pięknymi włosami
Częste stylizacje przy pomocy ciepła bez wątpienia nie są sprzymierzeńcem włosów | fot.: materiał partnera zewnętrznego

Jak przyspieszyć porost włosów? 5 zasad, których musisz przestrzegać

Piękne i zdrowe włosy to marzenie wielu z nas. Kondycja i stan kosmyków zależą od wielu czynników. Zależy ci na posiadaniu bujnej fryzury, ale twoje włosy są suche, matowe i często się łamią? Poznaj 5 najważniejszych zasad, by przyspieszyć porost włosów i poprawić ich kondycję!

Wybierz odpowiednie kosmetyki

Dobrze dobrana pielęgnacja to klucz do posiadania zdrowych kosmyków. Zastanawiasz się, czy odpowiedni szampon i odżywka mają wpływ na porost włosów? Musisz mieć świadomość, że zdrowe włosy to przede wszystkim zdrowa skóra głowy. Sięgaj więc po szampony oparte na łagodnych substancjach myjących. Zbyt silne detergenty mogą wysuszać delikatną skórę głowy oraz podrażniać ją, co nie wpłynie pozytywnie na kondycję twojej skóry, a nawet może skutkować innymi problemami, np. przetłuszczaniem włosów. Zawsze dobieraj produkty dedykowane do twojego rodzaju włosów.

Postaw na domowe sposoby na przyspieszenie porostu włosów

Skutecznym sposobem na przyspieszenie porostu włosów jest stosowanie wcierek do skóry głowy. Najlepiej sięgać po preparaty zawierające kofeinę i miętę pieprzową, a także skrzyp polny, kozieradkę, łopian, pokrzywę. Pobudzają one cebulki do porostu nowych włosów w naturalny i bezpieczny sposób. Oprócz tzw. „wcierkowania” możesz postawić także na picie ziołowych herbatek – jeśli cierpisz na jakieś schorzenia i przyjmujesz leki, skonsultuj spożywanie ziołowych naparów ze swoim lekarzem.

Jedz zdrowo i kolorowo

Kondycja twoich włosów, a także skóry i paznokci, w dużej mierze zależy od tego, co jesz. Zdrowa, zbilansowana dieta to podstawa, od której należy rozpocząć dbanie o włosy. W twoim codziennym menu powinny znajdować się różnokolorowe warzywa i owoce, bogate w fitoskładniki, witaminy i minerały niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Spożywając tłuste, przetworzone, niepełnowartościowe produkty nie dostarczasz organizmowi odpowiednich składników odżywczych, przez co włosy mogą rosnąć znacznie wolniej lub ich stan ulegnie pogorszeniu. Nie zapominaj również o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Picie wody nawilża skórę, a więc i skalp, dzięki czemu włosy będą rosły szybciej. Właściwa ilość spożywanej wody pomoże w utrzymaniu prawidłowej kondycji kosmyków – włosy będą gładkie, lśniące i przede wszystkim zdrowe.

Sięgnij po wsparcie na porost włosów

Właściwie pielęgnujesz skórę głowy i pukle, zdrowo się odżywiasz, ale twoim kosmykom brakuje elastyczności, są matowe i przesuszone? Nie wiesz, jak przyśpieszyć porost swoich włosów? Sięgnij po odpowiednie preparaty, które dostarczą twojemu organizmowi  wsparcia w formie witamin i minerałów w optymalnych dawkach. Produktem, który pomoże wzmocnić włosy i przyspieszyć ich porost jest specjalistyczny suplement diety VITAPIL®. W jego składzie znajdziesz m.in. cynk, niacynę, biotynę, miedź, żelazo i jod – te wartościowe składniki będą stymulować mieszki włosowe do pracy oraz kompleksowo zadbają o stan i kondycję twojego skalpu oraz samych pukli. Pamiętaj, że „skutkiem ubocznym” suplementu może być poprawa stanu paznokci i skóry głowy! Składniki zawarte w profesjonalnych suplementach to prawdziwa witaminowa bomba, która uzupełni brakujące witaminy i minerały.

Zrezygnuj z nadmiernej stylizacji i ciasnych upięć

Częste stylizacje przy pomocy ciepła bez wątpienia nie są sprzymierzeńcem włosów. Mogą prowadzić do przesuszenia i łamania się kosmyków, a także ich wypadania. Jeśli chcesz cieszyć się bujną fryzurą, postaraj się ograniczyć je do minimum. Zrezygnuj także ze zbyt ciasnych upięć, negatywnie wpływających na kondycję włosów. Pamiętaj, że gdy twoje włosy będą piękne i zdrowe ich naturalny blask i intensywny kolor będą najlepszą stylizacją.

Materiał partnera zewnętrznego

Sprawdź także

kobieta liść na twarzy

Kosmetyki naturalne – czy to działa? Sprawdź, jak jest naprawdę!

Kosmetyki naturalne – kolejny chwyt marketingowy czy najlepsze odkrycie kosmetyczne? Jak to z nimi jest? …