Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
Podobne artykuły
Łupież to wstydliwy problem wielu nastolatków, jak i dorosłych osób. To całkowicie zrozumiałe, że każdy z nas chce cieszyć się pięknymi i lśniącymi włosami, a uporczywy łupież widoczny zarówno na głowie, jak i ubraniach może znacznie utrudniać oraz negatywnie wpływać na naszą samoocenę. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na to, aby zmniejszyć nasilenie łupieżu i tym samym sprawić, że stanie się on o wiele mniej widoczny.
Czym jest łupież i skąd się bierze?
Łupież stanowi najpowszechniejszą chorobę skóry głowy. Ma charakter przewlekły i nawrotowy. Okazuje się, że może na niego cierpieć nawet połowa populacji. Podstawą do wystąpienia łupieżu jest przetłuszczająca się skóra głowy, niemniej może pojawić się także w przypadku skóry suchej lub wrażliwej.
Jakie są przyczyny łupieżu? Głównym czynnikiem jest nadmierny rozrost grzyba z gatunku Malassezia, który stanowi naturalny element mikrobiomu skóry głowy, jednak w niektórych warunkach może dojść do jego namnażania. Możemy zaliczyć do nich przede wszystkim:
- uszkodzenie funkcji bariery naskórkowej;
- zmianę składu sebum;
- niezrównoważony mikrobiom.
Zaburzenia mikrobiomu skóry głowy, jak i jej podrażnienie stanowią idealne warunki do rozwoju grzyba. Ich przyczyną mogą być wahania hormonów, ciągły stres, a także niewłaściwa dieta. Łupież może pojawić się również w przypadku niewłaściwej pielęgnacji skóry głowy, np. w wyniku:
- niedokładnego spłukiwania szamponu lub odżywki;
- zbyt rzadkiego mycia włosów;
- częstego stosowania farb do włosów oraz kosmetyków stylizujących;
- przegrzewania skóry głowy suszarką.
Objawy łupieżu
Łupież to choroba skóry stosunkowo prosta do zdiagnozowania. Jej charakterystycznym objawem jest nadmierne łuszczenie skóry głowy, wzmożony łojotok, a także charakterystyczne białawe płatki lub łuski. Są to zbyt szybko złuszczone komórki naskórka, które są widoczne na włosach oraz ubraniach. Innym częstym objawem łupieżu jest wzmożony świąd i potrzeba częstego drapania głowy. Niestety może to doprowadzić do podrażnienia warstwy ochronnej naskórka, a co za tym idzie: nasilenia łupieżu.
Jak zmniejszyć widoczność łupieżu?
Choć łupież to choroba skóry głowy o przewlekłym i nawrotowym charakterze, stosując właściwe kroki pielęgnacyjne można się jej skutecznie pozbyć i sprawić, że przestanie być widoczny. Podstawę świadomej pielęgnacji skóry głowy z łupieżem powinien stanowić prawidłowo dobrany szampon przeciwłupieżowy, który będzie wykazywał działanie przeciwgrzybicze i keratolityczne.
Oprócz tego skuteczny szampon przeciwłupieżowy powinien być wyposażony we właściwe składniki aktywne, takie jak:
- siarczek selenu;
- pirytionian cynku;
- ketokonazol;
- pirokton olaminy;
- kwas salicylowy.
Oprócz składników aktywnych szampon przeciwłupieżowy powinien być pozbawiony substancji, które mogą podrażniać wrażliwą skórę głowy, jak np. alkohol czy SLS-y. Warto natomiast, aby posiadał składniki nawilżające oraz łagodzące wrażliwą skórę głowy. Aby łupież nie nawracał, oprócz szamponu przeciwłupieżowego warto pamiętać o regularnym myciu włosów, częstym szczotkowaniu oraz rzadszym korzystaniu z suszarki czy produktów stylizujących.
Materiał partnera
