Archiwum z roku: 2016

Metoda 5S – porządek sprzyja efektywności

Metoda S5

Czy metoda 5S naprawdę się firmom opłaca? Zazwyczaj tak, choć wiele zależy od determinacji menedżerów wprowadzających zmiany, a także od ich umiejętności, by skutecznie przekonać do nich pracowników. Bez tego trudno będzie mówić o sukcesach. Metoda 5S jest jednym z podstawowych narzędzi wykorzystywanych podczas wdrażania koncepcji Lean Management w przedsiębiorstwie. …

Czytaj więcej »

WHO ogłosiło nową piramidę żywieniową

Nowa piramida żywienia i aktywności fizycznej

Po latach badań Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przedstawiła nowe zasady dotyczące zdrowego odżywiania się. W przeciwieństwie do poprzednich wytycznych, tym razem podstawę stanowi aktywność fizyczna. W Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej opublikowanej przez Instytut Żywności i Żywienia na podstawie badań WHO zmian na lepsze jest więcej. Niektórzy nazywają je …

Czytaj więcej »

Akumulatorki i baterie: krótka instrukcja obsługi

Akumulatorki i baterie

Skończyły się czasy, gdzie każde urządzenie elektryczne lub elektroniczne potrzebowało kabla zasilającego, aby zacząć pracę. Kłopotliwe i wszędobylskie kable odeszły w zapomnienie, gdy tylko pojawiły się baterie. Te zaś zaczęły być wypierane przez akumulatorki. Jednak nie do końca. Baterie nadal cieszą się popularnością, ale służą już innym celom. Tym razem …

Czytaj więcej »

Jak wybrać kosmetyki dla alergika?

Uśmiechnięta kobieta po zabiegu

Nasza skóra, poza temperaturą, porywistym wiatrem czy czynnikami mechanicznymi, bardzo często musi zmagać się z różnego rodzaju alergiami. Liczba osób, którym doskwiera podobny problem, cały czas rośnie. Wysypka, zaczerwienienie, nieustające swędzenie – to tylko wybrane objawy alergii, która zaatakować nas może w każdej chwili. Należy zdać sobie sprawę z tego, …

Czytaj więcej »

Fotografia dziecięca – pamiątka wyjątkowa, ale czy bezpieczna?

Fotografia dziecięca pamiątka

Pierwsze miesiące po przyjściu dziecka na świat mijają niezwykle szybko wśród nowych i licznych obowiązków rodzicielskich. Dlatego coraz większą popularność zyskują sesje fotograficzne z udziałem pociech, pozwalające na zawsze utrwalić magię tych wyjątkowych chwil. Ale na czym polegają te spotkania? Jak się do nich odpowiednio przygotować i czy wykonanie uroczych …

Czytaj więcej »

Podatek od supermarketów w trzech stawkach

Podatek od sieci handlowych

ieci handlowe oraz sklepy detaliczne będą płaciły podatek od handlu według trzech stawek – wynika z komunikatu Ministerstwa Finansów. Podstawowa stawka wynosić będzie 0,7 proc. i dotyczyć będzie przychodów do kwoty 300 mln złotych miesięcznie. Powyżej tej kwoty sprzedawcy zapłacą podatek wynoszący 1,3 procenta. Ustawa przewiduje także osobną stawkę na poziomie 1,9 proc. …

Czytaj więcej »

„Z Archiwum X” po 14 latach wraca na ekrany telewizorów – Internet wrze

Z Archiwum X powraca

Agenci Fox Mulder i Dana Scully, badający trudne sprawy z pogranicza nauki i zjawisk paranormalnych, wrócili na srebrny ekran 20 lat po premierze pierwszego odcinka. Wydarzenie to było szeroko komentowane w internecie, gdzie o nowym sezonie legendarnego „Z Archiwum X” internauci wspomnieli w styczniu ponad 2 tysiące razy, najwięcej wzmianek pojawiło się tuż przed weekendową premierą …

Czytaj więcej »

Czas na laser – nie marnuj zimy

Depilacja tradycyjna

Z początkiem nowego roku, czyli już od stycznia, warto pomyśleć o własnym wyglądzie za pół roku, kiedy to nastaną słoneczne i ciepłe dni. I nie chodzi wcale o standardowe odchudzanie, a o zabiegi, które poprawią nam komfort życia. Zima to idealny czas aby zacząć wykonywać procedury laserowe (epilacja, zamykanie naczynek, …

Czytaj więcej »

Niech moc (znowu) będzie z tobą

Chroniczne zmęczenie

Zaczyna się niewinnie. Wchodzisz do biura, wypijasz kawę i zabierasz się do pracy. Zauważasz jednak, że właściwie już od kilku dni, a może nawet tygodni od samego rana jakby brakowało ci energii. Znowu się nie wyspałaś? Nie, przecież tym razem przespałaś zalecane osiem godzin, bo wieczorem nie miałaś nawet siły …

Czytaj więcej »