Suche i podrażnione gardło powoduje dyskomfort, który może bardzo utrudniać codzienne funkcjonowanie. Warto więc zawczasu podjąć odpowiednie kroki, by ta, pozornie niegroźna, dolegliwość nie zamieniła się w chorobę. W tym artykule przedstawimy główne przyczyny podrażnionego gardła, a także podpowiemy jak sobie z nimi radzić. Suchość i dyskomfort w gardle Dyskomfort …
Czytaj więcej »W grupie taniej – poradnik jak tanio podróżować
Podróżowanie jest coraz bardziej popularne. Coraz więcej osób wybiera wyjazdy zagraniczne, a dzieje się tak przede wszystkim dzięki tanim liniom lotniczym, które oferują bilety w niezwykle atrakcyjnych cenach. Okazuje się nawet, że samodzielne organizowanie wyjazdu niskobudżetowego wcale nie jest skomplikowane i każdy bez problemu może to zrobić. Tanie bilety lotnicze …
Czytaj więcej »Dzień startu w półmaratonie. Organizacja kluczem do biegowego sukcesu
Biegacze mogą wreszcie odetchnąć z ulgą. Po zimowych, ponurych miesiącach, słońce coraz częściej gości na niebie, a wiosenne przesilenie unosi się w powietrzu. Lepsza pogoda zwiastuje jeszcze więcej biegowych wyzwań, czyli obowiązkowych imprez w kalendarzu każdego długodystansowca. Idealnym przetarciem przed udziałem w maratonie, jest półmaraton. Klucz do sukcesu stanowi doskonała …
Czytaj więcej »Mięso drobiowe to nie tylko kurczak!
Chociaż statystyczny Polak zjada blisko 30 kilogramów drobiu rocznie, to w tej grupie znajduje się jedynie kurczak. Wiele osób zapomina, że mięso drobiowe to nie tylko udka, skrzydełka i filety z piersi, ale również zyskujące coraz większa popularność dzięki programom kulinarnym mięso z kaczki, indyka oraz gęsi. Do mięs drobiowych …
Czytaj więcej »Ponad połowa uczniów zgłasza problemy z matematyką
Polscy uczniowie mają z matematyką duże problemy, a w ocenie NIK winny jest wadliwy proces nauczania. – Nauczyciele są mocno przyzwyczajeni do tego, żeby uczyć dokładnie tak, jak oni byli uczeni. Widać bardzo niewielką chęć do zmiany albo wzbogacenia metod nauczania – wskazuje Marcin Karpiński, wykładowca dydaktyki matematyki. Z analiz NIK wynika …
Czytaj więcej »Od amatorki do znawczyni – jak zyskać wiedzę o swoim samochodzie?
Decydując się na zakup samochodu warto znaleźć czas, by poznać tajniki jego funkcjonowania. Nawet podstawowa wiedza pozwala błyskawicznie wykryć drobne usterki i dzięki temu uniknąć kosztownych awarii. Co więcej, znając procesy zachodzące w jednostce napędowej, zawieszeniu, a nawet elektryce możemy bardziej świadomie dbać o nasz pojazd. Podstawowe rozeznanie w dziedzinie …
Czytaj więcej »Ile może zabrać komornik?
Egzekucja komornicza jest ostateczną formą egzekwowania długu, często jednak okazuje się ona jedyną możliwą ścieżką. O ile dla osób egzekwujących swoje należności komornik jest często jedyną drogą odzyskania środków, o tyle w przypadku osób zadłużonych jest to postać napawająca obawami o jakąkolwiek stabilność finansową. Warto jednak pamiętać, że komornik bardzo …
Czytaj więcej »Jak prowadzić księgowość w jednoosobowej firmie? Postaw na program do faktur
Księgowość to skomplikowana dziedzina, od której większość osób najchętniej ucieka. W dużych firmach za prowadzenie rozliczeń i przejrzystego bilansu finansowego odpowiada najczęściej specjalny dział składający się ze specjalistów w swojej dziedzinie. Co jednak ma zrobić osoba prowadząca działalność gospodarczą, której nie stać na obsługę księgową? Powinna postawić na dobry program …
Czytaj więcej »Seksowna bielizna – 3 istotne zalety
Wybór garderoby damskiej może nie być wcale tak łatwy, jak mogłoby się wydawać. Na samym początku warto ustalić, jakie mamy preferencje w tym zakresie. Gust estetyczny jest tutaj niesłychanie ważny ze względu na różnorodność obecnych na rynku modeli. Seksowna bielizna może być natomiast doskonałym pomysłem z kilku powodów. Seksowna bielizna a …
Czytaj więcej »Czym jest lean manufacturing i jakie korzyści wiążą się z jej wdrożeniem w firmie?
W dzisiejszych czasach wiele przedsiębiorstw traci pieniądze z powodu mało efektywnej pracy. Pracownicy nie wykorzystują w całości swojego potencjału, maszyny często używane są w mało wydajny sposób, co przekłada się na straty przedsiębiorstwa. Wiele z takiego codziennego marnotrawstwa można jednak skutecznie wyeliminować wdrażając zasady lean manufacturingu. Czym jest i na …
Czytaj więcej »