Styl życia

Pyszna tarta z truskawkami i serem mascarpone

Tarta truskawkowa

Truskawki to owoc, który większości z nas przychodzi jako pierwszy na myśl, gdy myślimy o letnich przysmakach. Możemy je jeść solo, zrobić z nich orzeźwiający kompot lub przyrządzić na ich bazie smakowitą tartę, idealną do popołudniowej kawy. Przepis na tą ostatnią – poniżej. Niezbędne składniki to: 500 g truskawek, 5 …

Czytaj więcej »

Profesjonalna podpora na ból gardła juniora

Chrypka, czy drapanie w gardle dla mamy kilkulatka to niemal codzienność. Dziecko robi się coraz bardziej marudne, a na leki za wcześnie. Jak złagodzić przykre dolegliwości? Przyjazny dla dziecka Taki powinien być  preparat, który podamy dziecku.  Każda mama dodałaby jeszcze „smaczny”, ponieważ podawanie dziecku gorzkich czy kwaśnych specyfików zwykle kończy …

Czytaj więcej »

Kobiece centrum dowodzenia

To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć do szkoły, pomóc w lekcjach… Kariera zawodowa też nie zaczeka. Dlatego nie możemy odkładać swojego zdrowia na drugi plan. Trzeba …

Czytaj więcej »

Planowanie jest ważne

Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie. Większość lekarzy radzi, by przygotowania zacząć przynajmniej sześć miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z …

Czytaj więcej »

Weekend niedaleko Warszawy – gdzie warto pojechać, żeby odpocząć

Chcesz wybrać się na weekend pod Warszawą? To świetny pomysł, gdyż okolice Warszawy posiadają wiele pięknych miejsc, które warto odwiedzić, aby uciec od miejskiego zgiełku. W sąsiedztwie Warszawy jest wiele miejsc doskonałych do dwudniowego odpoczynku, oto niektóre z nich. Tężnia solankowa w Konstancinie-Jeziornie Podróż do Konstancina zajmuje około 30 minut …

Czytaj więcej »

Dlaczego warto celebrować posiłki?

Stół elegancko nakryty

Żyjemy w ciągłym pośpiechu i zapominamy o celebrowaniu posiłków. To duży błąd, bo nasz organizm potrzebuje czasu na przetrawienie pokarmu. Ważne jest zarówno to, co jemy, jak i to, jak jemy. Szczególnie ważne są obiady. Kiedyś rodziny wspólnie zasiadały do stołu, by rozkoszować się posiłkiem i dzielić się ze sobą …

Czytaj więcej »

Jakie są pierwsze objawy ciąży?

Kobieta z rękami ułożonymi w serce na brzuchu

Zajście w ciążę zmienia życie nowych rodziców. Wówczas zaczynają się pierwsze rozterki związane z wyborem imienia, odpowiednią opieką zdrowotną czy wychowaniem dziecka. W pierwszym miesiącu kobieta może nie odczuwać żadnych objawów. Jednak wraz z rozwojem płodu, pojawią się i symptomy świadczące o jej obecnym stanie. Lekarze twierdzą, że pierwsze objawy …

Czytaj więcej »

Jak dobrać narzutę do wnętrza? Oto lista wskazówek

Szara narzuta na łóżko

Wybór odpowiedniego łóżka czy sofy to dopiero połowa sukcesu podczas urządzania pokoju do wypoczynku. Równie ważne są dodatki, które zdobią i pomagają utrzymać porządek, jak choćby narzuty. Na co należy zwrócić uwagę, wybierając nakrycie na łóżko? W idealnie urządzonym domu znajdziemy przynajmniej dwie strefy wypoczynku: sypialnię, która jest jednocześnie naszą …

Czytaj więcej »