Miód to nie jedyny produkt, którym możemy się cieszyć dzięki mozolnej pracy pszczół. Prosto z ula pozyskuje się także m.in. pierzgę pszczelą nazywaną też czasem złotym pszczelim chlebkiem. To niezwykły i cenny dla zdrowia składnik, który warto włączyć do swojej diety! Pierzga w największym skrócie to zakonserwowany przez pszczoły pyłek …
Czytaj więcej »
Zimą czujemy się osłabieni, rozdrażnieni i apatyczni. Niskie temperatury powodują również, że organizm zaczyna się domagać większej ilości pożywienia – najczęściej bardziej kalorycznego. By wspomóc nasz układ odpornościowy i pozostać pełnym energii, warto jednak nieco zmodyfikować swoje menu. Podstawą powinny być produkty, które dostarczają witaminy D3, kwasów omega-3 i antyoksydantów. W diecie nie może …
Czytaj więcej »
Kolejny szybki pomysł na szybką i dietetyczną kolację. Minimum składników, chude mięso, orzeźwiająca marynata i patelnia grillowa (albo grill elektryczny) – i gotowe. Kurczak w maślance to świetna propozycja dla tych, którzy poszukują smacznych, acz lekkich przepisów. Kurczak w maślance składniki: 4 pojedyncze piersi z kurczaka (najlepiej wolnowybiegowego) 3/4 szklanki …
Czytaj więcej »
W czasach średniowiecza i renesansu podróżowali tylko ci, którzy musieli, a naprawdę daleko od domu zapuszczali się głównie różnego rodzaju awanturnicy, uciekający przed krwawą zemstą lub karą śmierci. Ale to, czego po drodze doświadczali, nie da się porównać z przeżyciami współczesnych podróżników. Łukasz Czeszumski – autor reportaży o mafii narkotykowej, …
Czytaj więcej »
Pomysł na banalnie prostą i szybką przekąskę. Sprawdzi się jako przystawka na imprezie, drugie śniadanie w domu albo danie, które można spakować do śniadaniówki (zwanej także lunch boxem). W roli głównej – łosoś. Żeby było zdrowo, ale nadal smacznie – zrezygnujemy z majonezu i dodamy warzywa. Proste? Proste. Roladki z …
Czytaj więcej »
Trzy, dwa, jeden… Nowy Rok 2017! Czy aby na pewno? Choć kalendarz gregoriański pełni uniwersalną rolę w zglobalizowanym świecie, to nie dla wszystkich kultur i religii stanowi on podstawowy sposób odliczania dni, miesięcy i lat. Który zatem tak naprawdę mamy rok? Odpowiedzi poszukuje centrum lotnicze Sky4Fly.net. Muzułmański kalendarz księżycowy Podczas …
Czytaj więcej »
Jedni ją kochają, inni nienawidzą. Mowa o szlachetnym trunku, który kojarzy nam się z eleganckimi mężczyznami i niekwestionowaną klasą. Whisky od lat uchodzi właśnie za taki alkohol. Dodaje klasy każdemu kameralnemu przyjęciu, a wokół jej podawaniu tworzy się wiele legend i mitów. Warto je sprostować i skupić się na eleganckim …
Czytaj więcej »
Pierścionki jedna z najczęściej noszonej biżuterii przez kobiety. Te niepozorne dodatki towarzyszą nam już od lat szkolnych, kiedy po raz pierwszy zastąpiłyśmy jadalne, cukierkowe ozdoby, obrączkami z kolorowymi oczkami. Obecnie, choć czas szkolny mamy już za sobą, wciąż kochamy błyskotki na palce. Zwłaszcza, gdy występują one w pozłacanej formie, która …
Czytaj więcej »
Do przedszkola i do szkoły najlepiej jest związywać włosy, żeby nie utrudniały nauki ani zabawy. Małe księżniczki są jednak coraz bardziej wymagające, dlatego zwykła kitka zrobiona w pośpiechu już nie wystarczy. Żeby żyć w zgodzie z kochanymi urwisami, każda mama powinna posiąść umiejętność robienia co najmniej kilku funkcjonalnych i modnych …
Czytaj więcej »
Kraje skandynawskie od lat zachwycają turystów swoją niepowtarzalną przyrodą, charakterystyczną architekturą i długą historią. Każdy, kto chce z bliska przyjrzeć się tej wyjątkowej kulturze, w której harmonijnie przenika się przeszłość z teraźniejszością i bogactwo przyrody z technologicznym postępem, powinien odwiedzić Karlskronę. To wyjątkowe szwedzkie miasto wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna