Żadne sztuczne suplementy diety nie są tak skuteczne, jak natura. Osoby, które zmagają się z nadwagą powinny sięgnąć po czerwoną herbatę. Jej gorzki smak można z łatwością zniwelować dodatkiem aromatów, a jej dobroczynne właściwości są nie do przecenienia. Czerwona herbata poddawana jest stosunkowo krótkiej fermentacji. To właśnie dlatego zawarte w …
Czytaj więcej »Camp America
Każdy wie, że lata spędzone w uniwersyteckich murach okazują się często najszczęśliwsze w życiu. Za sprawą nowych znajomych, nabytej wiedzy i umiejętności, ale także korzystania z wielu atrakcyjnych możliwości – a na to pozwala status studenta. Camp America jest jedną z nich, zupełnie wyjątkową! Wielu słyszało o tym programie, niektórzy …
Czytaj więcej »Wiktor Zborowski: wciąż niespełniony
Aktor wciąż nie czuje się zawodowo spełniony. Uważa, że w ciągu ponad 40-letniej kariery zawodowej zdołał się mocno wypowiedzieć jedynie w teatrze. Liczy, że otrzyma taką szansą także w kinie. Wiktor Zborowski ukończył warszawską Państwową Wyższą Szkołę Teatralną w 1973 roku. Rok później zagrał w swoim pierwszym filmie „Padalce” w reż. Romana Wionczka. Od czasu debiutu wystąpił …
Czytaj więcej »Urządź kuchnię w stylu skandynawskim!
Styl skandynawski nazywany jest „pięknem za rozsądną cenę”. I taki właśnie jest – funkcjonalny i minimalistyczny, a jednocześnie przytulny i estetyczny. Szczególnie funkcjonalność i prostota to cechy, które pozwolą sprawić, że kuchnia stanie się uporządkowana, przestronna i po prostu wygodna. Sprawdź, jak urządzić kuchnię w skandynawskim stylu. Po pierwsze – …
Czytaj więcej »Sukienki wieczorowe na karnawał
Co nosić w karnawale 2017? Jaki model sukienki wybrać, by błyszczeć podczas imprezy? Każda kobieta, niezależnie czy wybiera się na elegancki bal czy uroczysty obiad w restauracji, chce wyglądać zjawiskowo. Radzimy więc jakim trendom prosto z wybiegów warto się przyjrzeć i jak je ze sobą zestawiać. Mała czarna w nowej …
Czytaj więcej »Idealne sushi? Nic trudnego!
Co zrobić kiedy na wieczór zapowiedzą się znajomi a nam znudziło się serwowanie im kanapek lub zamawianie fast foodów? Możemy przygotować coś, co zaskoczy gości i sprawi, że nie będą chcieli uwierzyć, że przygotowaliśmy to samodzielnie. Jak wykonać idealne sushi? Ryż to podstawa Wybierając ryż, musimy zwrócić uwagę na to, …
Czytaj więcej »Zdrowie na zimowym talerzu na 3 sposoby
Szukasz inspiracji na zdrowe potrawy, które możesz skomponować ze składników dostępnych zimą? Oto 3 przepisy na pyszne, pożywne dania, które jednocześnie są bombami witaminowymi. Zimowe sałatki powinny przede wszystkim być pożywne i bogate w mikroelementy oraz witaminy. Szczególnie w zimne dni nie bój się dodatkowej porcji tłuszczu w postaci awokado, …
Czytaj więcej »Z mrozu rodzi się sztuka, czyli wystawy rzeźb lodowych
Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że bałwan z marchewkowym nosem i rękami z patyków nie jest przykładem wyżyn artystycznego wyrafinowania. Istnieją jednak artyści, którzy sztukę zimowej rzeźby doprowadzili do perfekcji. Ich materiałem jest lód i śnieg, a narzędziem… nierzadko piła mechaniczna! Zobacz, gdzie można podziwiać ich niezwykłe dzieła. Centrum lotnicze …
Czytaj więcej »Jak prawidłowo inhalować niemowlęta? Praktyczny poradnik
W przypadku niemowląt i bardzo małych dzieci leczenie uciążliwego kaszlu bardzo często jest utrudnione z powodu niemożliwości podania odpowiednich leków i syropów przeciwkaszlowych. Istnieje jednak sposób, który pozwoli znacznie złagodzić objawy przeziębienia – to inhalacje uprawniające prace układu oddechowego i w żaden sposób nieingerujące w delikatny układ odpornościowy dziecka. Kiedy …
Czytaj więcej »„Pani detektyw Sowa”, „Mały, Duży i chmura” i Smoczek Loczek, czyli komiksy dla malucha
Tego brakowało mi najbardziej na naszym rynku księgarskim: książeczek komiksowych, które mogą towarzyszyć naszym pociechom od pierwszych lat życia. Jako zadeklarowany fan komiksów, z radością więc przywitałem pomysł Wydawnictwa Tadam na stworzenie serii historii rysunkowych dla najmłodszych. Wraz z córką, Amelką, od kilku tygodni zaczytujemy się w przygodach naszych ulubionych bohaterów. …
Czytaj więcej »