Styl życia

Po zrzuceniu kilogramów byłam bardzo szczupła, ale dzięki właściwym ćwiczeniom nabrałam kobiecych kształtów i chcę, żeby tak pozostało – mówi Dominika Gwit. Aktorka schudła 45 kg i przeszła ogromną metamorfozę. Jak podkreśla, odchudzanie to żmudny i długotrwały proces, który powinien przebiegać pod okiem trenera i dietetyka. Nadal nie zaprzestaje więc treningów i racjonalnie się odżywiania. – …

Najczęściej transportuje się psy z Polski do Wielkiej Brytanii – wynika z analizy serwisu Clicktrans.pl. Koszt przewozu pupila na Wyspy to średnio 792 zł. Coraz częściej podróżują również koty. Zwierzę, które będzie przekraczać granicę, musi mieć paszport, mikrochip i aktualne szczepienia przeciwko wściekliźnie. Zanim zdecydujemy się na daną firmę transportową, warto się upewnić, …

Słuchanie siebie i pozytywne myślenie to sposób na sukces według Anny Jagodzińskiej. Modelka twierdzi, że w ciągu dwunastu lat kariery zawodowej nauczyła się ufać swojemu instynktowi. Dzięki temu wie, co jest dla niej dobre, i nie robi niczego wbrew sobie. Za swój największy zawodowy sukces uważa okładkę amerykańskiego „Vogue’a”. Anna Jagodzińska to jedna z polskich modelek, …

Marchewka jest dobra na wszystko. Na co konkretnie? Na wątrobę, żołądek, naczynia krwionośne, wzrok. W 10 dekagramach tego warzywa jest tylko 10 kalorii, zatem sprawdzi się jako posiłek dla osób na różnego rodzaju dietach. Jest bogata w witaminy A, B1, B2, PP, KK. Ma też sporo wapnia, potasu, żelaza, miedzi, …

Projektant z okazji swojego jubileuszu przygotował wyjątkową kolekcję premium jesień-zima 2015/16. Znalazły się w niej dobrze skrojone płaszcze, eleganckie kożuchy, wełniane kardigany wiązane w talii i futrzane etole. Ciepłe i ciężkie materiały Łukasz Jemioł przełamał błyszczącym i delikatnym welurem. W najnowszej kolekcji Łukasz Jemioł pokazał kwintesencję stylu, który kreował przez ostatnią dekadę. Jego projekty to połączenie nonszalancji, …

Kieruję się konstytucją i uważam, że miejsce symboli religijnych jest w kościele – mówi Robert Biedroń. W ten sposób prezydent Słupska tłumaczy, dlaczego usunął ze swojego gabinetu obraz z wizerunkiem Jana Pawła II. Włodarz miasta nie spodziewał się, że ta decyzja wywołała aż tyle kontrowersji. Sprawa trafiła do prokuratury. Obraz Jana Pawła II pojawił się …

Polska jest potęgą w produkcji biżuterii z bursztynem. Jej udział w światowym rynku szacuje się na blisko 70 proc. Wartość produkcji biżuterii w naszym kraju wynosi ok. 200 mln euro, większość trafia na eksport – do Azji, krajów Unii Europejskiej i Stanów Zjednoczonych. Powoli rośnie też zainteresowanie bursztynem w Polsce. Łączony z innymi kamieniami, oprawiany w złoto czy …

Choć niemal każdy człowiek cierpi na niedobór kwasu foliowego, to jednak jego brak jest najbardziej niebezpieczny dla kobiet w ciąży, bo może spowodować nieodwracalne wady płodu. Ginekolodzy radzą więc przyszłym matkom, żeby planując potomstwo, regularnie przyjmowały tzw. aktywne foliany, które są najlepiej wchłaniane przez organizm. 50 proc. kobiet ma bowiem problemy z absorpcją tych …

Miłośnicy podróży wiedzą, że zwiedzanie Europy nie wymaga zbyt wielu przygotowań. Wystarczy odpowiednio wcześniej zaplanować podróż, spakować niewielki bagaż, a potem już tylko cieszyć się kulturą, kulinariami i widokami najpiękniejszych miast. Weekendowy wyjazd pozwoli na chwilę wytchnienia i naładowanie akumulatorów, gdy jesienna pogoda daje się we znaki. Oto 5 europejskich …

Domy tymczasowe mogą zastępować schronisko. To miejsca, gdzie są „przechowywane” psy oraz koty do czasu znalezienia im nowego właściciela. Prowadzenie takich domów to dobra praktyka, która służy zwierzętom, ale niesie ze sobą odpowiedzialność. Żeby stworzyć dom zastępczy dla czworonoga nie trzeba specjalnego doświadczenia – wystarczą czas i dobra wola. Pierwszy …