Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
Podobne artykuły
Cukrzyca typu 2 jest obecnie określana mianem choroby cywilizacyjnej – zapada na nią bowiem coraz więcej osób. Jej przebieg jest ściśle powiązany z niewłaściwą dietą oraz brakiem ruchu, a także z otyłością, stresem i niewystarczającą ilością snu. Czy da się wyleczyć cukrzycę typu 2? Jakie formy terapii są najskuteczniejsze? Co zrobić, by choroba nie nawracała?
Leczenie cukrzycy typu 2: dieto- i farmakoterapia
Najnowsze zalecenia dotyczące leczenia cukrzycy typu 2 kładą nacisk przede wszystkim na indywidualizację terapii. Lekarze mają obecnie dostęp do szerokiego wachlarza metod leczenia cukrzycy, a każda z tych metod powinna być ściśle dopasowana zarówno do stanu pacjenta, wyników badań, jak i do jego możliwości i poziomu motywacji. Wśród podstawowych metod służących leczeniu omawianej choroby wyróżnia się:
- zmianę stylu życia, uwzględniającą przede wszystkim zmianę diety, a w konsekwencji – wykształcenie nowych nawyków żywieniowych. Dieta pacjentów z cukrzycą powinna opierać się na zasadach diety o niskim indeksie glikemicznym (dieta o niskim IG), na dbaniu o prawidłową częstotliwość spożywania posiłków oraz o właściwą kompozycję talerza;
- zwiększenie aktywności fizycznej. Ruch oraz zachodzące w jego trakcie procesy metaboliczne uwrażliwiają tkanki na insulinę – a to z kolei ogranicza insulinooporność, będącą jednym z głównych problemów pacjentów diabetologicznych;
- dążenie do osiągnięcia prawidłowej masy ciała (jeśli pacjent ma nadwagę lub choruje na otyłość).
Dzięki zastosowaniu wymienionych powyżej metod pacjent jest w stanie uzyskać remisję choroby. Oczywiście wdrożenie tych zasad nie jest łatwe, a na efekty trzeba będzie poczekać. U osób, u których cukrzyca jest w zaawansowanym stadium i znacząco wpływa na inne aspekty zdrowotne (problemy ze wzrokiem, płodnością i inne) można zastosować farmakoterapię. Lekiem pierwszego rzutu jest metformina, choć obecnie lekarze mają dostęp również do preparatów na bazie antagonistów receptora GLP-1 i innych, nowoczesnych substancji. Jeśli terapia lekami pierwszego rzutu nie zadziała, wdraża się insulinę. W przypadku pacjentów cierpiących na cukrzycę ze współistniejącą otyłością rozważa się operację bariatryczną.
Czy możliwe jest wyleczenie cukrzycy? Czy cukrzyca typu 2 jest uleczalna?
Życie z chorobą nie jest łatwe, ponieważ wymaga zachowania szczególnej ostrożności i troski o własne zdrowie. Czy da się wyleczyć cukrzycę typu 1 lub typu 2? Niestety, obie te choroby są nieuleczalne, natomiast w przebiegu cukrzycy typu 2 można uzyskać remisję – czyli wycofanie się choroby oraz przywrócenie glikemii do prawidłowych poziomów. Aby utrzymać ten stan jak najdłużej, należy:
- zachować prawidłową masę ciała (stale zwiększająca się zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie wpływa na nasilenie oporności tkanek na insulinę, a to z kolei przekłada się na zwiększenie ryzyka zaburzenia glikemii);
- stosować zdrową, pełną wartości odżywczych i nieprzetworzonych produktów dietę – z zachowaniem kaloryczności dostosowanej do utrzymania osiągniętej masy ciała;
- dbać o ruch – regularny, o umiarkowanej intensywności. Nawet kilkunastominutowy spacer praktykowany po posiłku zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę i pomaga obniżyć poposiłkowy pik glukozy;
- zadbać o zdrowie psychiczne i nocny odpoczynek (bezsenność i niedostateczna ilość snu zwiększają prawdopodobieństwo podjadania w ciągu dnia oraz odbierają chęci do aktywności fizycznej).
W ramach zapobiegania nawrotom cukrzycy należy również regularnie kontrolować poziom glukozy we krwi – na czczo i w ramach cyklicznych testów obciążenia glukozą.
Źródła:
- J. Sieradzki, E. Płaczkiewicz-Jankowska, Cukrzyca [w:] Interna – Mały Podręcznik Medycyny Praktycznej, wersja online, aktualizacja hasła: 10.08.2023
- Dr n. med. B. Katra, Cukrzyca typu 2 [w:] Medycyna Praktyczna, 07.06.2017
- E. Tan, PharmD, J. Polello, MHPA, MCHES, L. J. Woodard, PharmD, MPH, Ocena aktualnych wytycznych dotyczących cukrzycy typu 2: w czym są zbieżne, a w czym rozbieżne? [w:] Diabetologia po Dyplomie 03/2014
- Prof. dr hab. n. med. L. Czupryniak, dr n. med. E. Płaczkiewicz-Jankowska, prof. dr hab. n. med. K. Strojek, Leczenie cukrzycy typu 2 – farmakoterapeutyczna rewolucja dokonana [w:] Medycyna Praktyczna, 17.03.2023
Artykuł sponsorowany
