Archiwum z miesiąca: Listopad 2016

Zabiegi do 500 zł – które poleca specjalista?

Niedrogie zabiegi medycyny estetycznej

Medycyna estetyczna czasem potrafi zdziałać istne cuda! Też chciałbyś spróbować jakiegoś zabiegu, ale obawiasz się zbyt dużych kosztów lub niewystarczających efektów? Wybraliśmy te, które nie zrujnują twojego budżetu, a przy tym dadzą doskonałe rezultaty. Zobacz, czy jest wśród nich ten, który rozwiąże twoje urodowe problemy! Mezoterapia Aby zrewitalizować i nawilżyć …

Czytaj więcej »

Pełnowartościowe posiłki nie muszą być drogie

Zdrowa dieta

Dietetycy i specjaliści ds. żywienia przekonują, że aby utrzymać zróżnicowaną dietę, wcale nie trzeba wydawać fortuny. Wystarczy włączyć do menu polskie produkty, które zawierają wszystkie potrzebne organizmowi witaminy i składniki odżywcze. Podstawą zbilansowanego stylu życia jest odpowiednie zarządzanie kaloriami, składnikami odżywczymi i rodzajem aktywności fizycznej. Zdaniem dietetyków poprzez włączanie do menu sprawdzonych, lokalnych produktów …

Czytaj więcej »

Egzema: przykry problem ze skórą

Egzema - choroba skóry

Egzema to coraz częstsze schorzenie, które dotyka ludzie bez względu na wiek oraz stan zdrowia. Przejawia się ona powstawaniem na skórze łuszczących, czerwonych plam, które swędzą. Bez interwencji lekarskie plamy poddają się przeróżnym infekcjom, dodatkowo utrudniając proces leczenie. Najczęściej egzemę widać na nadgarstkach, skórze wokół łokci i pod kolanami. Jak …

Czytaj więcej »

4 propozycje rozgrzewających napojów ze świata

rosyjski Zbiteń

Gdy słupki termometrów z każdym dniem osiągają coraz skromniejszą wysokość, urlop w tropikach brzmi jak doskonały pomysł. Spędzając popołudnie w towarzystwie wyszukiwarki biletów lotniczych, warto jednak rozgrzać się czymś więcej niż tylko myślą o południowym słońcu. Centrum lotnicze Sky4fly.net prezentuje 4 napoje, które skutecznie rozproszą jesienne chłody. Rosyjski zbiteń Zbiteń …

Czytaj więcej »

Jak stać się zmotywowanym liderem?

Jak zostać liderem

Lidera przedstawia się często jako kreatywne przeciwieństwo menedżera-administratora. Czy można jednak coś zrobić, by świadomie zmienić swój klasyczny styl zarządzania na taki, który stanie się autentycznym przywództwem? I skąd czerpać energię do inspirowania innych? Zacznijmy od tego, że stawianie menedżera po przeciwnej stronie barykady, za którą stoi lider, nie ma …

Czytaj więcej »

Kiedy ryzyko infekcji intymnej wzrasta?

Bardzo delikatna kobieta

Ryzyko pojawienia się infekcji intymnych wzrasta w określonych sytuacjach. Mimo że infekcja intymna może przytrafić się każdej kobiecie, w niektórych sytuacjach ryzyko jej wystąpienia znacznie wzrasta. Szczególnie wtedy, gdy zaburzona zostaje gospodarka hormonalna, co negatywnie odbija się na florze bakteryjnej pochwy, stanowiącej naturalną ochronę przed patogennymi drobnoustrojami. Antybiotykoterapia Antybiotyki co …

Czytaj więcej »

Do kin wchodzi „Pitbull. Niebezpieczne kobiety”

Puitbull Niebezpieczne kobiety

Pitbull. Niebezpieczne kobiety to kolejna odsłona kryminalnego świata według Patryka Vegi. Po sukcesie serialu (na jego podstawie powstał kinowy Pitbull) i filmu Pitbull. Nowe porządki najnowszy obraz zapewne także będzie święcił triumfy w kinach. Tym bardziej, że historia została opowiedziana z nietypowej, jak na mocne kino, perspektywy kobiet. Historia realizacji filmów policyjnych to …

Czytaj więcej »

Nie żyje Leonard Cohen

Leonard Cohen nie żyje

Leonard Cohen nie żyje. Gwiazda muzyki, poeta i autor niezwykłych pieśni zmarł w wieku 82 lat. Informacja o śmierci muzyka pojawiła się w nocy na jego profilu na Facebooku. – Z głębokim smutkiem informujemy, że legendarny poeta, piosenkarz i artysta Leonard Cohen odszedł. Straciliśmy jednego z najbardziej szanowanych i płodnych …

Czytaj więcej »

Jak poprawić pamięć

Pamięć

Umiejętność zapamiętywania pojęć, słówek, dat czy terminów można zwiększyć dzięki specjalnym metodom. Specjaliści zalecają między innymi stosowanie mnemotechniki, która polega na skojarzeniu nowej informacji z jakimś obrazem, słowem, zdaniem czy scenką. Często przyczyną trudności z zapamiętywaniem jest brak koncentracji. Rozkojarzenie lub robienie kilku rzeczy jednocześnie powodują, że mózg nie otrzymuje wystarczającej liczby informacji …

Czytaj więcej »

W Polsce mniejszych miast: Filip Springer, Miasto Archipelag

Filip Springer; Miasto Archipelag. Polska mniejszych miast, Wydawnictwo Karakter, 2016

Książka Filipa Springera to kolejna wyczekiwana publikacja, która przybliża historie miast. Tym razem obiektami, które bierze pod lupę nie są pojedyncze budowle, a całe miejskie organizmy – dawne siedziby wojewódzkie, które utraciły swój status w 1999 roku. Pisarz skupia się na tych lekko prowincjonalnych, z których po zmianie podziału administracyjnego …

Czytaj więcej »