Archiwum z roku: 2018

Jak walczyć z brzydkim zapachem w lodówce

brzydki zapach w lodówce

Lodówka to miejsce, w którym przechowujemy żywność wymagającą niskiej temperatury. Jest to w związku z tym ogromne skupisko pożywek dla bakterii i źródło wielu zapachów. Przechowując żywność w niewłaściwy sposób, łatwo spowodować, by zapachy te stały się naprawdę nieprzyjemne. Jak uniknąć takich sytuacji? Poza pilnowaniem dat ważności produktów, jest kilka …

Czytaj więcej »

Klinika La Perla już w marcu w DM Klif Warszawa!

Od 15 marca do grona luksusowych klinik dołączy nowo otwarta placówka w ekskluzywnej lokalizacji w Domie Mody Klif Warszawa. To już 11 Klinika La Perla na mapie Polski!  Miejsce to będzie wyróżniać nowa koncepcja usług beauty z kompleksową ofertą skierowaną do osób, które chciałyby szybko i skutecznie zadbać o swoją …

Czytaj więcej »

Recydywa jazdy po alkoholu

Jazda po alkoholu

Parę lat temu, będąc jeszcze w zasadzie nastolatką popełniłaś głupstwo, gdyż wsiadłaś za kierownicę będąc pijaną. Już prawie zdążyłaś zapomnieć o błędach młodości, jednakże po noworocznej imprezie jeden z biesiadników złamał sobie nogę. Co prawda wczoraj wypiłaś jeden kieliszek, ale to było jeszcze na początku imprezy. Stwierdziłaś później, że źle …

Czytaj więcej »

Kupujemy lampy – jakich błędów unikać przy wyborze oświetlenia

Trzy lampy nad drewnianym stołem

Projektując wnętrze należy pamiętać o odpowiednim doborze oświetlenia. To właśnie światło tworzy klimat wnętrza, potrafi wydobyć zalety pomieszczenia i sprawić, że staje się ono bardziej przytulne i przyjemne w odbiorze. Niestety nieodpowiednio dobrane światło może działać wręcz odwrotnie, dlatego warto wiedzieć, czego należy unikać przy wyborze lamp. Dzisiaj podpowiadamy, jakie …

Czytaj więcej »

Zdrowy i lekki początek dnia – 5 pomysłów na śniadanie fit

pomysły na śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Zgodnie z opinią dietetyków, osoby, które nie jedzą śniadań, są o wiele bardziej narażone na nadwagę niż te, którzy regularnie spożywają ten posiłek. Co najlepiej zjeść na śniadanie? To porcja pożywienia, która powinna składać się z pełnowartościowych produktów, żeby dostarczyć organizmowi energii na cały dzień. …

Czytaj więcej »

Sportowe wejście w wiosnę

Pani cwiczy na powietrzu

Zima jest porą roku, gdy nawet profesjonalni sportowcy mają problemy z systematycznym treningiem na świeżym powietrzu. Zimno, wilgoć, zwiększone ryzyko urazu i zła jakość powietrza w sezonie grzewczym to dostateczne powody, by przenieść swoją aktywność pod dach, korzystając, z wyrastających ostatnio jak grzyby po deszczu, siłowni i klubów fitness. Jednakże, …

Czytaj więcej »

Nadzieja dla pacjentów z przewlekłym zapaleniem jelit

choroba Leśniowskiego-Crohna

Na chorobę Leśniowskiego-Crohna chorują przede wszystkim ludzie młodzi i aktywni społecznie. Nowoczesne leki są w stanie złagodzić przebieg choroby i powstrzymać okresy remisji, tak że pacjenci mogą prowadzić niemal normalne życie. Pojawiła się skuteczna terapia o nowym mechanizmie działania, przeznaczona przede wszystkim dla pacjentów, u których wyczerpano inne opcje terapeutyczne bądź nie powiodło się leczenie …

Czytaj więcej »

Tequila – historia i zasady spożywania

tequila

Tequila to meksykański napój, który popularny jest nie tylko w Ameryce środkowej i Południowej, ale również w wielu europejskich krajach. Według tradycyjnego przepisu powinien on zawierać od 35 do 55% alkoholu i być produkowany ze sfermentowanego soku z agawy niebieskiej. Jaka jednak jest historia tego trunku i jakie są zasady …

Czytaj więcej »

Posłuchaj Mike’a, czyli o książce „Spaceman” Mike’a Massimino

Mike Massimino, Spaceman Wydawnictwo Agora, 2018

Od jakiegoś czasu tryumfy na półkach dużych i małych księgarń święcą poradniki celebrytów, którzy opisują swoją drogę do (jakiegokolwiek) sukcesu. Zazwyczaj mają one wartość jedynie dla najbardziej oddanych fanów, nie mówiąc już o stronie merytorycznej  książek. Kiedy jednak o spełnianiu marzeń mówi ktoś, komu udało się wybić daleko ponad przeciętność, …

Czytaj więcej »