Języki miłości to koncepcja stworzona przez dr. Gary’ego Chapmana, według której istnieje pięć głównych sposobów, w jakie ludzie wyrażają i odbierają miłość. Zrozumienie własnego języka miłości oraz języka partnera może pomóc w budowaniu głębszej i bardziej satysfakcjonującej relacji. Oto pięć języków miłości.
Słowa uznania
Opis: Dla wielu osób komplementy, słowa zachęty i wyrazy wdzięczności są kluczem do wyrażania uczucia miłości.
Jak rozpoznać: Osoby, dla których ten język jest dominujący, są wrażliwe na krytykę i czują się kochane, gdy otrzymują komplementy i słyszą wyrazy uznania.
Wartościowy czas spędzony razem
Opis: Jakość spędzanego razem czasu jest dla tych osób najważniejsza. Cenią sobie wspólne chwile, rozmowy i pełną obecność partnera.
Jak rozpoznać: Osoby te czują się kochane, gdy partner poświęca im swój czas i jest w pełni obecny. Brak uwagi czy ciągłe rozpraszanie się może być dla nich źródłem frustracji.
Dary i upominki
Opis: Dla niektórych ludzi dar, niezależnie od jego wartości, jest symbolem miłości i troski. Nie należy mylić tego języka miłości z interesownością. Osoby, które posługują się tym językiem czują się rozumiane i dostrzegane wówczas, gdy partner/przyjaciel okazuje im zainteresowanie przez drobne czy większe upominki, ale będące zgodne z zainteresowaniami osoby obdarowanej. Na przykład osoba uwielbiająca marcepan czy lody pistacjowe będzie czuła się zauważona gdy ktoś obdaruje ją tym, co lubi. Wówczas wie, że ktoś poświęcił czas i energię na sprawienie jej przyjemności.
Jak rozpoznać: Osoby te cenią sobie otrzymywane prezenty jako wyraz miłości i uwagi. Mogą być rozczarowane, gdy w ważnych dla nich momentach nie otrzymują „namacalnego” dowodu sympatii. Pamiętajmy, nie muszą to być drogie prezenty – nie mylmy tego języka miłości z interesownością.
Działanie/pomoc
Opis: Konkretne działania mówią dla tych osób więcej niż słowa. Aktywność w pracach domowych, przygotowanie kolacji czy naprawa czegoś są dla nich wyrazem miłości.
Jak rozpoznać: Osoby te czują się kochane, gdy partner wykonuje dla nich różne czynności czy pomaga w codziennych sprawach. Zaniedbanie obowiązków czy brak pomocy na co dzień może być dla nich źródłem niezadowolenia.
Dotyk fizyczny
Opis: Dotyk jest dla wielu ludzi podstawowym językiem miłości. Obejmuje to nie tylko intymność, ale także przytulanie, trzymanie za rękę czy głaskanie po głowie, a nawet gesty wsparcia typu: poklepanie po ramieniu.
Jak rozpoznać: Osoby te czują się kochane, gdy są dotykane i przytulane. Brak dotyku czy dystans fizyczny może być dla nich trudny do zniesienia.
Aby lepiej zrozumieć, który język miłości jest dla ciebie lub twojego partnera dominujący, warto przeprowadzić rozmowę na ten temat, zastanowić się nad własnymi doświadczeniami lub skorzystać z testów dostępnych online opartych na koncepcji dr. Chapmana.
Redo