Lewiatan Gazetka promocyjna to świetny sposób na szybkie sprawdzenie produktów aktualnie znajdujących się w promocji w danym tygodniu. Wiele z tych produktów można wykorzystać do przyrządzenia wyśmienitych śniadań dla całej rodziny. W poniższym wpisie podajemy kilka przepisów i zachęcamy do ich wypróbowania.
Roladki z tortilli z pastą jajeczną i awokado
Składniki:
- tortilla pszenna – 2 sztuki,
- jajka – 5 sztuk,
- awokado – 2 sztuki,
- sok z cytryny – 2 łyżeczki,
- czosnek – ½ ząbka,
- majonez – 1 łyżka,
- tarty ser – ½ szklanki,
- oliwa – 1 łyżeczka,
- posiekany szczypiorek – 2 łyżki.
Sposób przygotowania:
Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w drobną kostkę, a następnie przekładamy do miski. Awokado kroimy na ćwiartki, usuwamy pestkę, po czym miąższ kroimy w kosteczkę. Przekładamy awokado do miski z jajkami, dodajemy sok z cytryny. Czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy do miski wraz z majonezem i serem żółtym. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem, a następnie wlewamy oliwę i wrzucamy posiekany szczypiorek. Gotową pastą smarujemy tortille i zawijamy roladki, które kroimy na kawałki około 2 cm. Gotowe!
Twarogowe placuszki
Składniki:
- twaróg – 250 g,
- jajka – 3 sztuki,
- cukier wanilinowy – 1 łyżka,
- cukier puder – 1 łyżka,
- mąka – 3 łyżki,
- miód – 1 łyżka,
- borówki/maliny/truskawki – dowolna ilość.
Sposób przygotowania:
Do miski wkładamy twaróg, dodajemy żółtka (białka zachowujemy w osobnej miseczce) i rozgniatamy praską lub widelcem. Dodajemy suche składniki: cukier wanilinowy, cukier puder oraz mąkę. Białka ubijamy na sztywną pianę i dodajemy do masy twarogowej. Następnie łączymy wszystkie składniki, delikatnie mieszając łyżką. Na rozgrzaną, suchą patelnię nakładamy porcje po około 2 łyżki ciasta i smażymy około 3 minuty z każdej strony. Gotowe placuszki polewamy miodem i posypujemy świeżymi owocami.
Śniadaniowe smoothie dodające energii
Składniki:
- przestudzona kawa – ½ szklanki,
- ugotowana kasza jaglana – 1/3 szklanki,
- mleko – ½ szklanki,
- banan – 1 sztuka,
- kakao – 1,5 łyżeczki,
- cynamon – szczypta,
- masło orzechowe – 1 łyżka,
- brązowy cukier – 2 łyżeczki.
Sposób przygotowania:
Zaparzoną kawę oraz kaszę jaglaną studzimy. Następnie do kielicha stojącego blendera wrzucamy wszystkie składniki i dokładnie miksujemy. Superszybkie, pożywne i dodające energii śniadanie gotowe!
Serdecznie zachęcamy do wypróbowania naszych przepisów na śniadania oraz do sprawdzenia, jakie aktualnie promocje oferuje Lewiatan gazetka.
Materiał partnera zewnętrznego