Archwium dla tagu: sztuki walki

Popularność Mieszanych Sztuk Walki, która w Polsce rozpoczęła się tak naprawdę od momentu zakontraktowania przez KSW Mariusza Pudzianowskiego, pociągnęła za sobą szereg efektów „ubocznych”, w tym między innymi fakt, że coraz więcej osób chce uprawiać sporty walki. Kiedy jednak chcemy podjąć decyzję o rozpoczęciu treningów, staje przed nami podstawowy i …

Często mówi się, że trenowanie sportów walki zasadniczo nie wykazuje różnic pomiędzy innymi rodzajami aktywności fizycznej, tj. jest to po prostu sposób na zdrowe i aktywne spędzanie wolnego czasu, poprawę wydolności organizmu i tak dalej. Jest to prawda, jednak nie do końca. W końcu, podczas treningu sportów lub systemów walki …

Jak zachować się, kiedy znienacka przyjdzie nam zmierzyć się z przemocą na ulicy, w parku, w ciemnej bramie? Wiele osób w takich sytuacjach paraliżuje strach, gubią logikę myślenia i choćby miały do tego predyspozycje, nie bronią się tak jak należy, a nawet jeszcze bardziej ryzykują swoje zdrowie czy nawet życie. …