Archwium dla tagu: zdrowie psychiczne

Rumincja: rozumienie przyczyn, procesu i strategii leczenia nieustannego myślenia o negatywnych doświadczeniach

overthinking

Ruminacje to proces psychologiczny, który z reguły kojarzy się z przewlekłym i skupionym myśleniem na temat problemów, negatywnych doświadczeń czy nierozwiązanych kwestii. Ruminowanie jest ciągłym przeżywaniem tego samego stresu i długofalowo może prowadzić do przewlekłych stanów lękowych, depresji czy utraty zdolności do radzenia sobie ze stresem. W tym artykule przyjrzymy …

Czytaj więcej »

Objawy nerwicy: Kluczowe informacje

objawy nerwicy

Nerwica, znana również jako zaburzenie nerwicowe, jest stanem psychicznym, który objawia się w wyniku chronicznego napięcia nerwowego lub lęku. Osoby zmagające się z nerwicą często odczuwają silne emocje, które wpływają na ich funkcjonowanie codzienne. W tekście przedstawiamy charakterystyczne objawy nerwicy, które pomogą Ci zrozumieć, na czym polega to zaburzenie, oraz …

Czytaj więcej »

Najdziwniejsze fobie

lęk fobia

Ludzie mają wiele fobii. Istnieje wiele irracjonalnych obaw, które istnieją od setek, a nawet tysięcy lat. Niektórzy ludzie mają nawet fobie, które są tak dziwaczne, że przeczą logice. Poniżej przedstawiamy listę niecodziennych fobii, które Państwa zadziwią. Najdziwniejsze fobie ludzi W tej sekcji znajdziesz najdziwniejsze fobie, jakie mają ludzie. Niektóre z …

Czytaj więcej »

Nerwica – przyczyny, objawy, leczenie

smutna kobieta z opuszczoną głową

Zaburzenia nerwicowe dotyczą stosunkowo dużej części społeczeństwa, w tym nawet 15% Polaków. Nerwica to zaburzenie lękowe, które najczęściej dotyka osoby między 25. a 45. rokiem życia. Zdaniem psychologów źródłem każdej nerwicy jest konflikt wewnętrzny. Przyczyny i objawy nerwicy Etiologia zaburzeń nerwicowych jest różnorodna i złożona, ponieważ zależy od konkretnego pacjenta, …

Czytaj więcej »