Styl życia

Kuchnia koreańska: jak zrobić pyszne kimchi

przepis na kimchi

Kimchi to tradycyjna potrawa koreańska, która ze względu na liczne walory zdrowotne coraz bardziej zachwyca świat. Może być przystawką albo dodatkiem do najróżniejszych dań. Zawiera kiszone warzywa, głównie kapustę pekińską, której wyjątkowy smak i aromat uzyskuje się poprzez dodanie ostrych przypraw. Koreańczycy przygotowują spore ilości kimchi na całą zimę i …

Czytaj więcej »

Projektowanie wnętrza mieszkania – samemu czy z profesjonalistą?

Architekt podczas spotkania

Kiedy kupimy już nasze pierwsze gniazdko, przychodzi czas na to, żeby odpowiednio je zaaranżować. O ile styl, w jakim chcielibyśmy aby było utrzymane, prosto jest wybrać, o tyle dopasowanie mebli, dodatków, kolorów i innych elementów może być zadaniem trudnym. I w tym momencie stajemy przed dwoma rozwiązaniami: albo samodzielnie poszukamy …

Czytaj więcej »

Moda na salsę trwa, ale nadchodzi zouk

para tańcząca zouk

Salsa jest popularnym na całym świecie tańcem latyno-amerykańskim. Taniec ten powstał na Karaibach, a najdynamiczniej rozwijał się w Ameryce oraz na Kubie. Jego nazwa pochodzi od kreolskiego słowa oznaczającego zabawę. Tańczony jest do muzyki, którą również nazywa się salsą. Salsa zyskała w Europie ogromną popularność, a liczba jej pasjonatów stale …

Czytaj więcej »

Sfinks – unikatowy pupil

kot sfinks

Jedni go kochają, inni nie wyobrażają sobie posiadania takiego zwierzaka. Jedno jest jednak pewne – nawet największy laik potrafi odróżnić sfinksa od reszty kocich ras. Oczywiście jest to kot wyróżniający się nietypowym wyglądem, gdyż ten gatunek jako jeden z nielicznych nie posiada w ogóle sierści.  Ten średniej wielkości zwierzak ma …

Czytaj więcej »

Świętuj sezon na warzywa!

Lato to czas na najsmaczniejsze warzywa i owoce! Cieszą oczy kolorami, podniebienie smakami i są skarbnicą wielu wartości odżywczych, w tymcennego kwasu foliowego. To najwdzięczniejsza pora na warzywno-owocowe zakupy. Do wyboru mamy m.in. sałaty, szparagi, jarmuż – wszystkie bogate w kwas foliowy, czyli witaminę B9, nazywaną również folacyną lub folianem. …

Czytaj więcej »

Przepis na udane wakacje z dzieckiem

szczęśliwa rodzina z dzieckiem na wakacjach

Słońce, radość, czas na zabawę i wypoczynek…. By nic nie zmąciło tej sielskiej atmosfery, warto dobrze przygotować się do rodzinnego urlopu. O czym trzeba pamiętać? Najważniejsze to dobry humor i duża porcja luzu! Taki tryb najlepiej byłoby włączyć już na etapie obmyślania wakacyjnych wojaży. A na pewno jest on koniecznością …

Czytaj więcej »

Czym jest dieta frutariańska?

Frutarianizm

Dieta frutariańska to bardzo restrykcyjna dieta, ponieważ zakłada on spożywanie wyłącznie owoców, które wprawdzie stanowią bogactwo witamin oraz minerałów, jednak warto mieć świadomość tego, że zawierają one również spore ilości cukru, który niestety nie należy do najzdrowszych składników. Wiele osób zastanawia się nad ty, czy dieta frutariańska wpływa korzystnie na …

Czytaj więcej »

Niezawodne jesienne nalewki

Jesienne nalewki to chwila radości i przypomnienie słonecznych dni sprzed kilku miesięcy. Pozwala się zrelaksować oraz skutecznie odpycha jesienne chłody. W lato warto wziąć się za samodzielne sporządzenie kilku prostych nalewek, nie wymagają one wielkiej wiedzy, ani konieczności nabywania specjalistycznego sprzętu. Proste przepisy znajdujące się w sieci jest w stanie …

Czytaj więcej »

Mamed Khalidov: Robię to, co kocham

Mamed Khalidov rozpoczął karierę sportową jeszcze w rodzinnej Czeczenii od treningów karate, w której to dyscyplinie zdobył czarny pas. Po przyjeździe do Polski w drugiej połowie lat 90. zainteresował się także takimi sportami jak boks, taekwondo oraz zapasy w stylu shotokan. W 2004 roku zaczął trenować mieszane sztuki walki, a 3 lata później dołączył …

Czytaj więcej »

Czujniki ruchu – czym się różnią i gdzie je stosować?

Czujnik ruchu

Automatyzacja weszła już na dobre do współczesnego budownictwa. Obecnie budynki są nie tylko nowoczesne w kwestii wzornictwa, ale przede wszystkim wykorzystywanych w nich urządzeń technicznych. Do urządzeń, które zdecydowanie poprawiają wygodę, bezpieczeństwo i oszczędność naszego domu, na pewno należą czujniki ruchu. Warto dowiedzieć się więcej na temat tego, czym się …

Czytaj więcej »