Archiwum z roku: 2023

Najwyższe (wciąż) niezdobyte szczyty na świecie

Gangkhar Puensum

W świecie, który w coraz większym stopniu zdaje się być zdominowany przez człowieka, góry stanowią ostatni bastion dzikiej, niezdobytej natury. Mimo że wspinaczka górska, jako forma ekstremalnego sportu, stała się w ciągu ostatnich dekad coraz bardziej popularna, niektóre szczyty górskie na naszej planecie nadal pozostają niezdobyte. Przyczyny są różnorodne – …

Czytaj więcej »

Trzeci migdał – co warto wiedzieć na jego temat?

migdałki

Trzeci migdał jest strukturą anatomiczną położoną w pobliżu podniebienia i gardła. Jest to struktura zupełnie odrębna od migdałów gardłowych. Razem z migdałkami podniebiennymi wchodzi od w skład tak zwanego pierścienia chłonnego Waldeyera. Trzeci migdał jest mały i niepozorny, ale odgrywa ważną rolę w naszym organizmie, zwłaszcza w układzie odpornościowym. Często …

Czytaj więcej »

Rozwój szachów jako dyscypliny sportowej: Skąd się wzięła, jaka jest jej historia i jak wpływa na umysł gracza

Magnus Carlsen

Szachy, niesamowita gra umysłowa, to dyscyplina której popularność znowu rośnie. To nie tylko starożytna gra, która przetrwała próbę czasu, ale też katalizator intelektualnego rozwoju, wzmacniający zarówno spokój i opanowanie, jak i strategiczne myślenie. Ten artykuł ma na celu przedstawić genezę szachów, ich ewolucję jako sportu i wpływ, jaki mają na …

Czytaj więcej »

Świeża i promienna cera. Jak zadbać o skórę na lato?

dr n. med. Edyta Blus

Gładka, dobrze nawilżona skóra bez oznak starzenia to marzenie każdej kobiety. W codziennej pielęgnacji nie wystarczy jedynie sięganie po dobre kosmetyki. O skórę należy dbać przede wszystkim od środka, dostarczając organizmowi jak najwięcej wartościowych składników. Dzięki temu z pewnością odwdzięczy się pięknym i promiennym wyglądem. Ma to kluczowe znaczenie zwłaszcza …

Czytaj więcej »

Peter Grimes – premiera na deskach Teatru Wielkiego – Opery Narodowej

Peter Grimes

Przed nami Peter Grimes Benjamina Brittena pod batutą Michała Klauzy i w reżyserii Mariusza Trelińskiego – dzieło niezwykle interesujące muzycznie o niebywałej sile dramatycznej. Już 23 czerwca na deskach Teatru Wielkiego – Opery Narodowej zobaczymy ostatnią premierę sezonu 2022/23. Wokół Petera Grimesa, rybaka oskarżonego o śmierć młodego pomocnika na morzu, …

Czytaj więcej »

Szkoła malarstwa i rysunku, czyli solidny kurs na Akademię Sztuk Pięknych!

pędzle

Na wielu uczelniach możemy spotkać kierunki artystyczne. Wbrew pozorom, są one dość często wybierane przez przyszłych studentów. Na rynku pracy możemy zaobserwować coraz większe zapotrzebowanie na artystów grafików, designerów, projektantów gier czy architektów wnętrz. Zanim jednak potencjalny student dostanie się na takie studia, powinien bardzo dobrze przygotować się do egzaminów …

Czytaj więcej »

Które witaminy dla kobiet są najważniejsze? Przewodnik po suplementach diety

witaminy dla kobiet

Witaj w przewodniku po suplementach diety. Dzisiejszy temat dotyczy kobiet, które są jednym z najważniejszych segmentów klientów sklepów z uzupełniaczami. Możemy tutaj wymienić różne grupy – kobiety aktywne fizycznie, kobiety w ciąży, a także te, które chcą uzupełnić swoją codzienną dietę o niezbędne składniki odżywcze. Niezależnie od grupy, istnieje kilka …

Czytaj więcej »

Jak wybrać odpowiednie zasłony?

wybór zasłon

Prywatność i przytulność to najważniejsze skojarzenia, jakie nasuwają się nam podczas zawieszania w domu zasłon okiennych. Dbają o to, abyśmy nie byli narażeni na mocne promienie słoneczne czy wścibski wzrok sąsiadów. Jeśli dopasujemy je odpowiednio do wybranego wnętrza, będą zaś wspaniałą dekoracją. Wymieniając je w swoim mieszkaniu, za każdym razem …

Czytaj więcej »

Wygodne i praktyczne rozwiązanie na witanie gości

tapicerowane siedzisko

Skrupulatna aranżacja mieszkania zwykle skupia się na najważniejszych pomieszczeniach – kuchni, salonie, czy sypialni. Jednak to korytarz, czy przedpokój stanowią ważną przestrzeń dla domowników i gości. Praktycznie urządzone pomieszczenie witające przybyłych gości nie wymaga zbyt wielu zabiegów. Przekonaj się, co jest w nim niezbędne! Jak serdecznie przywitać gości w przedpokoju? …

Czytaj więcej »