Strona główna / Archwium dla tagu: regeneracja

Archwium dla tagu: regeneracja

Podejmij wyzwanie – zadbaj o dłonie zimą!

Zimny wiatr, śnieg i mróz, to z pewnością czynniki, które nie wpływają pozytywnie na naszą skórę. Dodatkowo gwałtowne zmiany temperatur – z mroźnego dworu, wchodzimy do ogrzewanych pomieszczeń, którym towarzyszy suche powietrze… Bum! Nasza skóra wchodzi w fazę buntu – zaczyna się łuszczyć, ściągać i przesuszać. Kto z nas nie …

Czytaj więcej »

Zabiegi idealne na jesień! Zobacz, które z nich wybrać!

zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej jesienią

Jesień to doskonały czas na wykonanie zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Słońce nie świeci już tak mocno, a skóra może się łatwo zregenerować. Na jakie zabiegi powinniśmy więc postawić w tym okresie? Podpowiadamy!  Problemy skórne Uporanie się z problemem zmian pigmentacyjnych bywa trudne, ale seria zabiegów, przy zastosowaniu właściwej ochrony …

Czytaj więcej »

Sekret pięknej i młodej skóry! Poznaj zabieg fotoodmładzania

fotoodmładzanie twarzy

Pragnieniem każdej osoby jest utrzymanie jak najdłużej młodego wyglądu. Oznaki starzenia się skóry pojawiają się nie tylko wraz z wiekiem, ale także przy nadmiernej ekspozycji na słońce. Procesów tych nie da się zatrzymać, ale istnieją nowoczesne metody, które je spowalniają. Fotoodmładzanie na czym polega zabieg? Jedną z najlepszych metod walki …

Czytaj więcej »

Jak zregenerować siły po dużym wysiłku fizycznym?

Po dużym wysiłku fizycznym

Pracownicy fizyczni, sportowcy czy entuzjaści górskich wędrówek narażeni są na intensywny wysiłek fizyczny wykonywany często i przez długi czas. Nie zawsze po pracy jest chwila na wypoczynek. Często po krótkiej przerwie trzeba zebrać resztki sił i pracować dalej. Jest kilka sposobów na to, jak efektownie spożytkować czas przeznaczony na regenerację …

Czytaj więcej »

Budowanie formy to nie tylko trening

Trening przed zawodami

Wbrew obiegowym opiniom poprawa wydolności organizmu jest efektem nie tylko zwiększonej aktywności fizycznej. Owszem, to ważny element procesu zwiększania naszych możliwości wydolnościowych, ale nie jedyny. Musimy wziąć pod uwagę dwa inne czynniki, bez których niewiele zdziałają najlepiej prowadzone treningi, tj. prawidłowe żywienie i regenerację adekwatną do wysiłku – wskazuje Małgorzata …

Czytaj więcej »

A ja lubię swoje włosy… pielęgnacyjne wskazówki na cały rok

Zadbane włosy nie dadzą się zimie

Kobiety marzą o tym, aby mieć piękne włosy. I to bez względu na porę dnia, roku czy pogodę. To dlatego tak bardzo o nie dbamy, koloryzujemy, całymi godzinami układamy wymyślne fryzury. By osiągnąć naprawdę satysfakcjonujący efekt powinnyśmy dopasować sposób pielęgnacji do tego, co widzimy w kalendarzu i za oknem. Nasze …

Czytaj więcej »

Urodowe after party

Co robić po imprezie dla urody

Po nocy pełnej wrażeń, poza obolałymi nogami i głową, efekty całonocnej imprezy niestety zostawiają widoczny ślad także na naszej skórze.  Pomimo zmęczenia i chęci jak najszybszego położenia się do łóżka, kosmetolodzy zalecają koniecznie dokładne zmycie makijażu. Ale, jak wiadomo, niestety nie zawsze jest to realne i następnego dnia możemy obudzić …

Czytaj więcej »

Włosy farbowane to wyzwanie w pielęgnacji

Włosy farbowane wymagają wyjątkowej troski. Podstawą ich pielęgnacji powinny być łagodne kosmetyki do włosów po koloryzacji. Raz w miesiącu włosy należy też poddawać się dogłębnemu oczyszczeniu oraz regeneracji w salonie fryzjerskim. Dzięki temu włosy zachowają zdrowie i urodę, a kolor będzie trwalszy i bardziej lśniący. 70 proc. Polek farbuje włosy, zarówno w celu ogólnej poprawy wyglądu, …

Czytaj więcej »