Styl życia

MMA: wszystko, co musisz wiedzieć

zasady MMA

MMA, czyli Mieszane Sztuki Walki (z ang. Mixed Martial Arts) to dyscyplina, która z każdym rokiem zdobywa sobie coraz większą popularność wśród polskich widzów. Coraz większa jest również liczba osób, które rekreacyjnie lub zawodowo trenują ten sport. Na świecie, a zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, Mieszane Sztuki Walki cieszą się ogromną …

Czytaj więcej »

Zegarki damskie – niezbędny dodatek do kobiecego stroju

Zegarek i skórzana kurtka

Choć zwykło się mawiać, że w garderobie każdej kobiety można znaleźć co najmniej kilka torebek, to okazuje się, że wiele z nich nie wyobraża sobie życia również bez praktycznego i eleganckiego zegarka. Współcześnie pełni on rolę nie tylko praktyczną, umożliwiającą kontrolowanie czasu, ale również estetyczną, co oznacza, że może stać …

Czytaj więcej »

5 ciekawostek o pizzy, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś

Pizza i kawa

Ten okrągły drożdżowy placek pokryty przepysznymi dodatkami i serem znajduje się na liście ulubionych potraw wielu osób. Choć pizza oryginalnie pochodzi z Włoch, stała się niemal narodową potrawą Amerykanów. Jak się jednak okazuje, najwięcej włoskiego przysmaku spożywają Norwegowie zjadający prawie 5,5 kg pizzy rocznie na osobę. Poniżej 5 ciekawostek o …

Czytaj więcej »

Buddha Bowl – miska pyszności, która zachwyca wyglądem i smakiem!

Jak przygotować Budha bowl

Jeśli mowa o jakimś trendzie żywnościowym w 2018 roku, jest to z całą pewnością Buddha Bowl – miska Buddy. Pięknie wygląda oraz świetnie smakuje. Zasadniczo Miski Buddy są kolorowe. Wszystkie składniki dania umieszcza się w dużej misce. Buddha Bowl składa się z produktu pełnoziarnistego, warzyw (surowych/smażonych/grillowanych), białek (w postaci roślin …

Czytaj więcej »

Płyty indukcyjne vs. płyty gazowe

Płyty indukcyjne

Stojąc przed koniecznością zakupy płyty grzewczej do swojej kuchni często mamy problem: wybrać tradycyjną płytę gazową, czy może lepiej będzie zainwestować w nowoczesną płytę indukcyjną. Płyta gazowa od lat cieszy się niesłabnącą popularnością z powodu swojego niskiego kosztu eksploatacji. Gaz jest bowiem niedrogim paliwem, którego nawet częste użytkowanie nie zrujnuje …

Czytaj więcej »

Dlaczego warto mieć w swoim domu elegancką i solidną zastawę stołową?

Porcelana

Dobrze dobrana zastawa stołowa to element, który dodaje piękna serwowanym potrawom. Podczas przyjęć, kolacji z przyjaciółmi czy organizowanych urodzin chcemy, by nasze dania zachwycały bogactwem smaku, były aromatyczne i rozbudzały kubki smakowe gości. Ważną kwestią pozostaje również ich wygląd – chcemy, by prezentacja dań przypominała te serwowane w restauracjach. Dobór …

Czytaj więcej »

Garderoba w domu lub mieszkaniu. Jak ją urządzić?

Garderoba w mieszkaniu

Dawnej garderoba była powszechnie występującym rozwiązaniem na przechowywanie ubrań i sprzętu domowego w domach i mieszkaniach. Obecnie, ze względu na często ograniczoną powierzchnię, rezygnuje się z wydzielania specjalnych pomieszczeń na garderoby. Jednak jedno tak na prawdę nie wyklucza drugiego. Jeśli umiejętnie zagospodarujemy przestrzeń, możemy cieszyć się dużą wygodą i urokiem …

Czytaj więcej »

Domowe dozowniki do mydła

Wyobraź sobie, że jesteś u znajomych i idziesz do łazienki umyć ręce, podchodzisz do umywalki i zastajesz tam mydelniczkę z brudnym rozpaćkanym mydłem – pewnie zostaniesz przy samej wodzie, a o umiejętnościach koleżanki, co do utrzymania czystości w swoim domu, zaczniesz mieć nieco gorsze zdanie. Pewnie nie chciałabyś być taką …

Czytaj więcej »

Jazda na nartach w Polsce. Gdzie warto spędzić aktywnie czas?

Gdy rozpoczyna się sezon zimowy, chętnie planujemy aktywne spędzenie urlopu zimowego lub ferii zimowych z dziećmi. Wielu z nas myśląc o narciarskim wypoczynku rozważa wyjazd do Austrii lub Szwajcarii, ale przecież piękne polskie tereny górskie niczym nie ustępują urokowi Alp. Dlaczego warto zaplanować jazdę na nartach w Polsce? Nareszcie coś …

Czytaj więcej »

Kasze – wartościowy składnik codziennej diety

Świąteczne biesiadowanie za nami, a przed nami czas wprowadzania w życie postanowień noworocznych, które wiążą się również z chęcią zadbania o swoje zdrowie i sylwetkę. Aby ułatwić realizację tych zamierzeń, warto do codziennego menu wprowadzić kasze i wykorzystać ich różne rodzaje. Kasze nie tylko urozmaicą i wzbogacą nasz jadłospis o …

Czytaj więcej »