Dieta podczas karmienia piersią to bardzo ważna kwestia, ponieważ karmiąca mama odżywia nie tylko swój organizm, ale także poprzez dietę wpływa na jakość mleka, które podaje dziecku. Dieta podczas karmienia piersią może być zatem nazwana dietą dla dwóch osób – dla mamy i dziecka. Powinna być zdrowa i zbilansowana oraz …

Na choroby skórne z roku na rok zapada coraz większa liczba ludzi. Atopowe zapalenie skóry staje się coraz bardziej powszechne. Ta dolegliwość może mieć różne objawy, jednak najpowszechniejszym jest egzema. Co to takiego? Kto najczęściej na nią zapada? Jak najskuteczniej leczyć egzemę? Egzema — niewinna zmiana skórna czy poważny problem? Egzema to …

Nowa produkcja Netflixa miała ogromny potencjał. Tym razem twórcy nie skupiają się na Geralcie, głównym bohaterze sagi Sapkowskiego, ale jego mentorze Vesemirze. Widz może poznać go, kiedy nie jest jeszcze znanym z książek rozważnym wiedźminem, ale dopiero zaczyna swoją przygodę w świecie pełnym potworów. Produkcja ma kilka wad, ale pokazuje …

Masz już ustalony budżet, w którym ma się zmieścić Twoje nowe auto? Poszukujesz czegoś wartego uwagi i inwestycji? Należy zacząć od tego, że 10 000 złotych to stosunkowo niewiele jak na zakup samochodu. Jednak mimo pewnych ograniczeń i trudności wciąż w tej kwocie można znaleźć modele przyciągające uwagę. Oto 3 …

Lato jest szczególnie wymagającym okresem w roku dla cery. Nie tylko musi się ona zmagać w tym czasie z intensywną ekspozycją na promieniowanie UVA i UVB, ale też mierzyć się z wysokimi temperaturami i innymi szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Mogą one doprowadzić do pojawienia się różnego rodzaju problemów z cerą, na …

Zaćma to zmętniały obszar w soczewce oka. Większość przypadków zaćmy jest związana z wiekiem — pojawiają się z powodu normalnych zmian w oczach w procesie starzenia. Zaćma zwykle występuje, gdy normalne białka w soczewce oka rozpadają się, powodując zmętnienie soczewek. Soczewka oka działa podobnie do kamery: skupia światło na siatkówce …

Promienniki grzewcze to idealne urządzenia do przydomowych przestrzeni wypoczynkowych i nie tylko. Za ich pomocą można się przyjemnie ogrzać i miło spędzić czas tuż po zmroku. Więcej na temat rodzajów promienników i nie tylko znajdziesz w treści artykułu. Promienniki grzewcze – idealne w chłodne wieczory Letnie, długie wieczory zachęcają do …

Padel jako połączenie tenisa i squasha powstał w 1969 roku na terenie Meksyku. Dziś ogromną popularnością cieszy się w Hiszpanii. Pod tym względem ustępuje tam jedynie piłce nożnej. Dotarł także do Polski, gdzie w 2017 roku powstała Polska Federacja Padla. Jest to sport bazujący na refleksie i celności. Jego zasady …

Z jednej strony wykorzystywany do tak wielu celów, z drugiej – nieposkromiony, groźny, budzący respekt. Ogień, żywioł piękny i przerażający zarazem, potrafi przybrać rozmaite oblicza i oddawać wiele emocji. Dlatego są tacy, którzy uczynili go środkiem artystycznego wyrazu w widowiskowym, płomiennym, nierzadko brawurowym tańcu. Sztuka ta zyskuje coraz większe uznanie …

Kto z nas nie chciałby mieć własnego basenu pod samym domem? Jeśli jednak już się zdecydujemy na jego budowę, warto wiedzieć, że najpierw czeka nas trochę formalności. Budowa basenu wraz z domem Przede wszystkim zacznijmy od tego, że projekt basenu musi wykonać osoba do tego uprawniona.Najwygodniejszym dla nas rozwiązaniem będzie …