Wszyscy doskonale wiemy, że praca siedząca nie sprzyja zdrowiu. Wiele godzin spędzonych za biurkiem czy przy stole konferencyjnym nie pomaga nam ani zachować dobrej kondycji ani zadbać o zdrowie pleców czy kończyn dolnych. Jest jednak szereg rozwiązań, które mogą pomóc w zniwelowaniu tego negatywnego aspektu siedzącej pracy. Chodzi przede wszystkim …

Nasza dieta zmienia się zazwyczaj w zależności od pory roku. Duży wpływ na naszą dietę ma bowiem dostęp do świeżych warzyw i owoców. Wiosną i latem, gdy w naszych ogródkach pojawiają się świeże warzywa i owoce, chętniej sięgamy po nieco bardziej skomplikowane, ale bogate w składniki odżywcze dania. Oto nasze …

Polacy coraz świadomiej podchodzą do aranżowania swoich wnętrz. Pragniemy urozmaicić nasze mieszkania, szukając inspiracji w kinematografii, na estradzie czy w katalogach. Nie zadowalamy się już półśrodkami, coraz chętniej szukamy wyjątkowych dodatków i nie zamykamy się na style, które cieszą się popularnością na całym świecie. Żonglujemy dekoracjami, eksperymentując i testując różne …

Dolina Baryczy położona jest na pograniczu Dolnego Śląska i Wielkopolski. Park Krajobrazowy Dolina Baryczy powstał w 1996 roku i obejmuje dolinę Baryczy, jej odpływy i otaczający ją teren. Stawy stanowią najbardziej urokliwą atrakcję tego miejsca, są zarówno pięknym urozmaiceniem krajobrazu, jak i elementem przyrody. W granicach parku znajdują się największe …

Nadszedł czas na małą rewolucję w Waszych szafach! Zima powoli odchodzi w zapomnienie, aby zrobić miejsce uwielbianej przez wszystkich wiośnie. Właśnie teraz jest najlepszy moment na uporządkowanie garderoby i jej odświeżenie. Na rynku pojawia się coraz więcej modowych hitów tego sezonu. Jeśli śledzisz światowe wybiegi mody, to koniecznie przeczytaj listę …

Choroba alkoholowa zawsze będzie czynnikiem niszczącym zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne alkoholika, bardzo często prowadząc do śmierci. Rozwija się ona przez wiele lat, przy czym bardzo często jest niedostrzegalna przez otoczenie. Wychodzenie z uzależnienia jest bardzo trudne, zazwyczaj wymaga specjalistycznej pomocy oraz przygotowania organizmu do dalszych terapii. Niezbędne więc …

Panele fotowoltaiczne to kluczowy komponent każdej instalacji fotowoltaicznej. Ich jakość oraz wydajność wpływa na efektywność funkcjonowania całego systemu, czyli to, ile prądu dostarczy i jak stabilnie będzie pracować. Dlatego warto poświęcić dużo uwagi wyborowi tego elementu instalacji? Na jakie cechy należy zwrócić uwagę przy podejmowaniu decyzji? Podpowiadamy. Dlaczego jakość paneli …

Temat kolczyków dla niemowląt budzi kontrowersję wśród mam. Jedni uważają, że lepiej odwiedzić salon kosmetyczny jak najszybciej. Inni natomiast sądzą, że dziecko samo o tym zdecyduje, gdy tylko trochę podrośnie. Jeśli jesteś zwolenniczką błyszczących ozdób u maluchów, dowiedz się najpierw, jakie powinny być pierwsze kolczyki dla niemowlaka. Na co zwracać …

Tosa inu, inaczej mastif japoński to rasa psa zaliczana do grupy molosów w typie mastifa. Prawdopodobnie powstała pod koniec XIX lub też na początku XX, w celu wystawiania psów do walk. W Japonii swojego czasu cieszyły się one dużą popularnością, dlatego też tworzono coraz to nowe krzyżówki psów. Jakimi psami są tosa inu? …

Lampy sufitowe to doskonały sposób na oświetlenie wnętrza, oraz stworzenie nowej, niebagatelnej stylizacji. Jak się jednak okazuje – nie są one oczywistym wyborem każdego z nas. W niewielkich pomieszczeniach, spiżarniach, bądź piwniczkach dobrze sprawdzają się oświetlenia ścienne, bądź podłogowe. Gdzie lampy sufitowe będą stanowiły doskonały element wyposażenia i co przekłada …