Styl życia

Ludzie na całym świecie jedzą coraz więcej ryb i owoców morza. W ciągu ostatniego półwiecza ich konsumpcja na osobę wzrosła dwukrotnie. Średnie spożycie w Państwie Środka to 40 kg, a w Europie – 23 kg na osobę. Statystyczny Polak zjada rocznie tylko 12 kg. Zwiększone zapotrzebowanie na ryby i dodatkowo niewłaściwe połowy prowadzą jednak …

Blisko 70 proc. Polaków, którzy wybierają się w podróż zagraniczną zamierza ubezpieczyć się z tego tytułu. Nie oznacza to jednak, że mogą czuć się w pełni bezpieczni. Powód? Źle dobrana polisa nie zadziała. Co zrobić by uniknąć takiej sytuacji? – Bardzo ważną rzeczą w samej polisie jest zakres samego ubezpieczenia, …

Można by sądzić, że umowa zawarta pomiędzy klientem a sprzedawcą jest wyłączną sprawą tych dwóch stron. Jeśli jednak klientem jest konsument, a sprzedawcą firmą, pojawia się ryzyko, że przedsiębiorca będzie chciał narzucić korzystne dla siebie warunki umowy. Rejestr Klauzul Niedozwolonych oraz baza decyzji Prezesa UOKiK mają zapobiegać takim sytuacjom. Choć …

Od wieków wiadomo o symbolice kolorów oraz o ich wpływie na nasze samopoczucie. W związku z tym sypialnie z reguły urządzamy w stonowanych delikatnych tonacjach, które pozwalają nam zrelaksować się i odpocząć po całym dniu wrażeń. Pamiętajmy jednak, aby tak urządzić pomieszczenie, aby nie było zbyt monotonne. Nic tak nie …

Kobiety w ciąży niemal na okrągło są przestrzegane przed przeróżnymi produktami spożywczymi. Możliwość zatrucia, zaszkodzenia sobie lub dziecku, a nawet zagrożenie nadprogramowymi kilogramami – wszystko to uważnie przyglądać się codziennemu jadłospisowi. Kiedy już rozpoznamy zagrożenia, dobrze jest także poznać produkty, które służą organizmom zarówno matki, jak i jej dziecka.  O …

Lato to czas pieszych wędrówek, także tych po górach. Aby każda taka wyprawa była bezpieczna dla nas i naszych bliskich, należy się do niej odpowiednio przygotować. Planując górską wycieczkę warto pamiętać nie tylko o prowiancie, odpowiednim ekwipunku i zdrowym rozsądku, ale także o wyposażeniu swojego smartfona w aplikację „Pomoc w …

Wina musujące typu cava czy prosecco podbijają światowy rynek, wypracowując sobie opinię jednej z najszybciej rozwijającej się kategorii alkoholi. Ta tendencja widoczna jest także w Polsce. Jeszcze niedawno ich sprzedaż rosła wyłącznie w okresie noworoczno-sylwestrowym. Obecnie coraz częściej wybierane są przez konsumentów nad Wisłą także latem. W ubiegłym roku spożycie win musujących wynosiło 18,5 …

To jedno z najbardziej kosmopolitycznych, powszechnych dań. Je się ją pod różnymi szerokościami geograficznymi, wzbogaca regionalnymi dodatkami i ulubionymi sosami. Łączy w sobie feerię smaków ze stosunkowo niską ceną. I tak, jak na początku swojego istnienia – pizza jest przysmakiem dostępnym dla każdego. Bez niej nie wyobrażamy sobie męskiego spotkania …

W poszukiwaniu substancji pomocnych w codziennym życiu dość niespodziewanym sprzymierzeńcem jest też zwykły sok z cytryny. Zazwyczaj jego użyteczność ogranicza się do wciśnięcia go do mikstury zwiększającej odporność przy przeziębieniu albo wkrojeniu do herbaty. Sok wyciśnięty z tego cytrusa przyda się nam jednak także do bardziej skomplikowanych zadań. Cytryna to …