Zdrowie

Kiedy warto rozważyć chirurgiczne leczenie otyłości?

Chirurgia bariatryczna - pani doktor mierząca obwód w pasie otyłego mężczyzny

Chirurgia bariatryczna to dział medycyny, w ramach którego przeprowadza się operacyjne leczenie otyłości. Oczywiście nie jest tak, że zabiegi bariatryczne przeznaczone są dla każdego, kto boryka się z nadmiarem kilogramów – w pierwszej kolejności otyłość leczy się zachowawczo: poprzez dietę, aktywność fizyczną czy leczenie chorób, które mogą ją powodować. Z …

Czytaj więcej »

Dlaczego warto się zaszczepić przeciw wirusowi brodawczaka HPV?

HPV szczepionka

Szczepienia budzą wiele kontrowersji, mają swoich zwolenników jak i przeciwników. Jednak w przypadku szczepionki HPV, decyzja powinna być jedna. Co roku około 4 tysięcy kobiet, dowiaduje się o raku szyjki macicy. Niestety rak szyjki macicy, jest jednym z najgroźniejszych, i najpóźniej wykrywanym nowotworem. Szczepionka HPV, chroni przed wirusem brodawczaka ludzkiego, …

Czytaj więcej »

Torbiel jajnika – co powinnaś o niej wiedzieć?

kobieta ból jajników

Torbiel określana jest często również cystą. To zamknięta jama z galaretowatym albo płynnym wnętrzem. Torbiele na jajnikach mogą pojawiać się u każdej kobiety, niezależnie od wieku. Najczęściej występujące torbiele to torbiele pęcherzykowate i ciała żółtego. Jakie są przyczyny i objawy ich powstawania? Czy są groźne i jak przebiega leczenie? – o …

Czytaj więcej »

Jak wzmocnić stawy kolanowe? Ćwiczenia, dieta i suplementy na stawy

mężczyzna odpoczywający po biegu

Stawy kolanowe są szczególnie narażone na przeciążenia i urazy, dlatego to właśnie ich najczęściej dotyczą dolegliwości bólowe. Jak można im skutecznie zapobiegać? Kolana ciężko pracują w ciągu dnia, umożliwiając nam chodzenie, bieganie, siadanie czy kucanie. Niestety, wiąże się to ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia bólu kolan, spowodowanego kontuzją, stanem zapalnym lub …

Czytaj więcej »

Insulinooporność – kiedy warto zgłosić się do dietetyka?

warzywa poziom cukru

W ostatnim czasie zwiększa się świadomość społeczna związana ze zdrowym żywieniem, a przez to coraz więcej mówi się o różnych zaburzeniach, które mogą prowadzić do większych problemów. Jednym z nich jest insulinooporność – na czym polega, w jaki sposób można ją zdiagnozować i jak sobie pomóc? Czym jest insulinooporność? Najpierw …

Czytaj więcej »

Prognoza dla alergika, czyli co pyli w czerwcu?

kobieta leżąca na trawie

Wiosna i lato to najcięższe okresy dla alergików, zwłaszcza osób, cierpiących na alergię na pyłki roślin. To właśnie czerwiec bywa szczególnie uciążliwy, gdyż wtedy właśnie intensywnie pylą trawy oraz byliny we wszystkich regionach kraju. Jakie rośliny pylą w czerwcu i jak można złagodzić objawy alergii? Co pyli w czerwcu – …

Czytaj więcej »

Olej, który dodaje zdrowia

różne rodzaje olejów na półce w sklepie

Na każdym kroku słyszymy, że tłuste potrawy są z założenia niezdrowe. Jest w tym oczywiście dużo prawdy, jednak dobrze zbilansowana dieta powinna być bogata również w tłuszcze. Standardowa dieta w około 25% powinna składać się właśnie z nich. Są one niezbędne w naszym organizmie przy wielu procesach i to właśnie …

Czytaj więcej »

Jak skutecznie obronić się przed atakiem kleszczy?

kleszcz

O kleszczach nie da się zapomnieć, nie można być także nigdy całkowicie pewnym, że nie przyniesie się nieproszonego gościa do domu. Żaden sposób przeciwko kleszczom nie gwarantuje 100% sukcesu. Jeśli jednak połączysz kilka rozwiązań i będziesz uważna, szanse na to, że znajdziesz na swoim lub dziecka ciele kleszcza, znacząco spadają. …

Czytaj więcej »

Co to są filtry mineralne?

filtry mineralne

Ochrona przeciwsłoneczna skóry latem to podstawa dla zachowania jej zdrowego, pięknego wyglądu na dłużej. Tylko jakie kosmetyki wybrać? Czy warto stosować filtry mineralne i czym w ogóle one są? O co chodzi z tymi filtrami mineralnymi? Niektóre z kosmetyków przeciwsłonecznych opierają swoje działanie na filtrach mineralnych, które są łagodniejsze dla …

Czytaj więcej »

Palo Santo i jego właściwości

palo santo

Palo Santo, już od wieków stanowi bardzo ważny składnik tradycyjnej medycyny ludowej, jaka jest stosowana przez wiele kultur. Jeżeli chodzi o medycynę ludową krajów Ameryki Ludowej, to Palo Santo wykorzystywany był w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak przeziębienie, grypa, stres, astma, ból głowy, stany zapalne itp. Wykorzystywany był w formie …

Czytaj więcej »