Strona główna / Zdrowie

Zdrowie

Rośnie odsetek nieszczepionych dzieci

Rosnie liczba nieszczepionych dzieci

Odsetek zaszczepionych osób w Polsce sięga 95 proc. Od kilku lat można jednak zaobserwować tendencję spadkową. Co roku o 40 proc. rośnie liczba nieszczepionych dzieci. Warto ufać lekarzom, a nie szamanom – przekonuje Jarosław Pinkas, wiceminister zdrowia i podkreśla, że to właśnie szczepieniom dzieci zawdzięczają zdrowie. Chronią one także dorosłych przed chorobami zakaźnymi. Niektóre …

Czytaj więcej »

Żywność fermentowana – zdrowa czy zepsuta?

Żywność fermentowana

Jogurty, kiszonki, niektóre wędliny i rodzaje pieczywa, piwo, wino – wszystkie te produkty łączy jedna cecha. Powstały one dzięki współdziałaniu różnych mikroorganizmów odpowiedzialnych za proces fermentacji. Kiedyś proces fermentacji miał znaczenie przede wszystkim jako sposób konserwacji żywności. Dzisiaj takich metod mamy więcej. Z tego powodu w niektórych częściach świata żywność …

Czytaj więcej »

5 egzotycznych sposobów na wzmocnienie odporności

egzotyczne sposoby na odporność

Od syropu z cebuli przez koktajl na czosnku, mleku i miodzie aż po kompres ze smalcu i spirytusu – w polskiej tradycji nie brakuje zwariowanych domowych sposobów na batalię z przeziębieniem. Nie jesteśmy w tym zakresie osamotnieni. Każda kultura może się bowiem pochwalić własnymi osiągnięciami na polu ludowej medycyny. Oto …

Czytaj więcej »

Czy schizofrenia musi wykluczać z życia?

schizofrenia wyklucza

Na schizofrenię choruje ok. 400 tys. osób, przy czym połowa pozostaje niezdiagnozowana i nie otrzymuje właściwego leczenia. Najczęściej są to bardzo młodzi ludzie. Większość z nich mogłaby prowadzić normalne życie, także zawodowe. Po zdiagnozowaniu zaledwie 15 proc. chorych pozostaje na rynku pracy, a 61 proc. pacjentów przechodzi na rentę. Polskich pacjentów nie stać …

Czytaj więcej »

Co wybrać, a czego unikać, kiedy wieczorem dopadnie nas głód?

Podjadanie nocą

Każdy zna to uczucie, gdy po paru godzinach od kolacji myśli zaczynają krążyć wokół lodówki. Oczywiście wiadomo, że na 2-3 godziny przed snem najlepiej nic już nie jeść. Na jakie przekąski możemy sobie jednak pozwolić, jeśli czujemy, że żołądek zaczyna dopominać się o swoje? Radzi Adriana Szulińska, dietetyk LightBox. Warzywa …

Czytaj więcej »

Jak pozbyć się mokrego kaszlu?

Jesienna pogoda a kaszel

Wielkimi krokami nadchodzi okres zimowo-świąteczny, a wraz z nim charakterystyczne dla naszego klimatu przymrozki. Miło popatrzeć na śnieg i usiąść przy wigilijnym stole, gdy szron zdobi okna, ale nasza odporność wystawiana jest na próbę. Przyjrzyjmy się więc jednej z najbardziej dokuczliwych objawów przeziębienia i grypy. Rodzaje kaszlu Kaszel sam w …

Czytaj więcej »

Medyczna marihuana legalna? W Sejmie są dwa projekty ustaw

Medyczna marihuana

Od kilku miesięcy polscy pacjenci mogą sprowadzać z zagranicy leki zawierające medyczną marihuanę i występować z wnioskiem o ich refundację do Ministerstwa Zdrowia. W Sejmie leżą dwa projekty dotyczące powszechnej legalizacji tej substancji do celów medycznych. Zdaniem ekspertów dostęp do niej powinni mieć zwłaszcza chorzy m.in. na nowotwory i schorzenia neurologiczne. Wątek legalizacji medycznej marihuany …

Czytaj więcej »

Jak wygląda prawidłowa mikroflora jelitowa?

Układ trawienny

Wzdęcia, biegunki, a nawet spadek odporności i uczucie zmęczenia może być wynikiem zaburzenia mikroflory jelitowej. Co trzeba o niej wiedzieć, żeby zapewnić sobie zdrowie i doskonałe samopoczucie? Prawidłowa mikroflora jelitowa – dlaczego jest ważna? Mikroflorę jelitową tworzą mikroorganizmy, takie jak bakterie, grzyby i drożdże. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania nie …

Czytaj więcej »

Pełnowartościowe posiłki nie muszą być drogie

Zdrowa dieta

Dietetycy i specjaliści ds. żywienia przekonują, że aby utrzymać zróżnicowaną dietę, wcale nie trzeba wydawać fortuny. Wystarczy włączyć do menu polskie produkty, które zawierają wszystkie potrzebne organizmowi witaminy i składniki odżywcze. Podstawą zbilansowanego stylu życia jest odpowiednie zarządzanie kaloriami, składnikami odżywczymi i rodzajem aktywności fizycznej. Zdaniem dietetyków poprzez włączanie do menu sprawdzonych, lokalnych produktów …

Czytaj więcej »

Egzema: przykry problem ze skórą

Egzema - choroba skóry

Egzema to coraz częstsze schorzenie, które dotyka ludzie bez względu na wiek oraz stan zdrowia. Przejawia się ona powstawaniem na skórze łuszczących, czerwonych plam, które swędzą. Bez interwencji lekarskie plamy poddają się przeróżnym infekcjom, dodatkowo utrudniając proces leczenie. Najczęściej egzemę widać na nadgarstkach, skórze wokół łokci i pod kolanami. Jak …

Czytaj więcej »