Archwium dla tagu: ciąża

Każda przyszła mama chciałaby dobrze przygotować się do nowej roli. Wychowanie dziecka to bardzo odpowiedzialne zadanie i ma ogromny wpływ na jego dorosłe życie oraz zdolność do nawiązywania zdrowych relacji w przyszłości. Z tego względu najlepiej sięgnąć po odpowiednie źródła informacji, które mogą być pomocne już na etapie poczęcia. O …

Oczekiwanie na nowego członka rodziny to piękny, radosny czas. Wspaniały, ale też pełen obaw i niepokoju – szczególnie gdy w drodze jest nasze pierwsze dziecko. Młodzi rodzice zastanawiają się, jak najlepiej przygotować się na zupełnie nową sytuację i jakie działania podjąć. Jednym z kluczowych etapów przygotowań do powitania małego człowieka …

W ciąży jedz nie za dwoje, ale… dla dwojga! To, co nakładasz na talerz, ma ogromne znaczenie nie tylko dla twojego dziecka, ale i dla ciebie samej. Kiedy oczekujesz potomstwa, twój organizm w pierwszej kolejności zaspokaja potrzeby dziecka, czerpiąc z twoich zapasów. Jeśli więc twoja dieta w ciąży nie będzie …

Czas oczekiwania na przyjście ukochanego dziecka jest wyjątkowy, ale i też wymagający dla organizmu kobiety. Przyszłe mamy mogą czuć się wspaniale, ale też odczuwać zmęczenie, nudności czy brak energii wraz z zaawansowaniem ciąży. Z pewnością wiele kobiet stara się unikać stresujących i obciążających organizm czynności. Warto spróbować kilku sposobów na …

Siłownia w ciąży nie jest przeciwwskazana. Aktywność fizyczna, dobrana do stopnia rozwoju płodu, jest bezpieczna i zarazem korzystna dla zdrowia matki. Może wpłynąć na lepszy przebieg ciąży oraz stan dziecka. Dobra kondycja kobiety przyspieszy powrót do formy po rozwiązaniu. Dlaczego warto ćwiczyć? Siłownia w ciąży Siłownia w ciąży nie stanowi …

Ciąża jest wyjątkowym czasem dla każdej kobiety. Przyszłe mamy skupiają się przede wszystkim na potrzebach malucha, ale to też dobry moment, by zatroszczyć się o siebie. Burza hormonów sprawia, że pielęgnacja skóry staje się nieco bardziej wymagająca.  Razem z dr n. med. Moniką Kuźmińską z Yonelle Beauty Institute podpowiadamy, jak …

W przypadku planowania ciąży należy zacząć się przygotowywać do niej już kilka na miesięcy przed podjęciem starań. Przyjrzymy się zatem bliżej badaniom, jakie warto wykonać przed ciążą i sposobom na wzmocnienie całego ciała – wszak 9 miesięcy przed narodzinami dziecka to wyjątkowo duży wysiłek dla całego organizmu. Zacznijmy od początku, …

Zastanawiasz się, czy jesteś w ciąży? Jedynym sposobem, by się upewnić, jest wykonanie testu ciążowego. Istnieją wczesne objawy ciąży, które mogą wskazywać na jej możliwość. Oto, czego wypatrywać. Czy wszystkie kobiety mają wczesne objawy ciąży? Każda kobieta jest inna. Podobnie jest z doświadczeniami związanymi z ciążą. Nie każda kobieta ma …

Jak wynika z raportu[i], przeprowadzonego na zlecenie marki Folik, polska mama coraz lepiej zna swoje potrzeby, a o zdrowie swoje i dziecka troszczy się już na etapie planowania macierzyństwa. Specjaliści podkreślają, że ma to fundamentalne znaczenie dla przyszłości maleństwa. Przygotowania warto rozpocząć co najmniej pół roku przed planowanym zajściem w …