Strona główna / Archwium dla tagu: ciąża

Archwium dla tagu: ciąża

Imbir: wartości odżywcze, właściwości lecznicze, przeciwwskazania do spożycia

jak spożywac imbir

Imbir to dosyć charakterystyczna przyprawa, która każdej potrawie nadaje wyjątkowego smaku i aromatu. O ile na świecie możemy znaleźć ponad 140 gatunków tej rośliny, o tyle najbardziej popularną i najczęściej wykorzystywaną odmianą jest imbir lekarski. Dlaczego jednak powinniśmy wprowadzić do swojego codziennego menu imbir i w jakiej postaci najlepiej go …

Czytaj więcej »

Świętuj sezon na warzywa!

Lato to czas na najsmaczniejsze warzywa i owoce! Cieszą oczy kolorami, podniebienie smakami i są skarbnicą wielu wartości odżywczych, w tymcennego kwasu foliowego. To najwdzięczniejsza pora na warzywno-owocowe zakupy. Do wyboru mamy m.in. sałaty, szparagi, jarmuż – wszystkie bogate w kwas foliowy, czyli witaminę B9, nazywaną również folacyną lub folianem. …

Czytaj więcej »

Planowanie jest ważne

Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie. Większość lekarzy radzi, by przygotowania zacząć przynajmniej sześć miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z …

Czytaj więcej »

Jakie są pierwsze objawy ciąży?

Kobieta z rękami ułożonymi w serce na brzuchu

Zajście w ciążę zmienia życie nowych rodziców. Wówczas zaczynają się pierwsze rozterki związane z wyborem imienia, odpowiednią opieką zdrowotną czy wychowaniem dziecka. W pierwszym miesiącu kobieta może nie odczuwać żadnych objawów. Jednak wraz z rozwojem płodu, pojawią się i symptomy świadczące o jej obecnym stanie. Lekarze twierdzą, że pierwsze objawy …

Czytaj więcej »

Kolagen w ciąży – w walce z rozstępami

Kolagen w ciąży

Jak wygrać z rozstępami? To pytanie, które spędza sen z powiek wielu przyszłym mamom. Rozstępy to częsty problem w ciąży, który powstaje na skutek szybkiego rozciągania się skóry, zwłaszcza na brzuchu, ale też z powodu zmian hormonalnych, zachodzących w organizmie kobiety w tym czasie. Obecnie kobietom w ciąży proponowana jest …

Czytaj więcej »

Badania, styl życia i kalendarz owulacji, czyli jak przygotować się do ciąży

Kalendarz dni płodnych i owulacji

Ciąża to niezwykle ważny czas w życiu każdej kobiety. Równie istotny jest jednak okres przed poczęciem, dlatego warto wiedzieć, jak się do niego przygotować. Odpowiednie przygotowanie do ciąży pozwoli uniknąć wielu stresowych sytuacji oraz zwiększy szansę na bezproblemowe rozwiązanie. Nie jest bowiem tajemnicą, że od kondycji przyszłej mamy zależy zdrowie …

Czytaj więcej »

Kalkulator porodu – metody obliczania terminu porodu

Kobieta w czwartym tygodniu ciąży

Tylko jedna trzecia kobiet rodzi w terminie wyznaczonym przez ginekologa. Wahania dotyczą nawet 10 dni. Jednak i tak przyszłe mamy mogą szybko obliczyć przybliżony termin dzięki kalkulatorowi porodu. Okazuje się, że najbardziej wiarygodnym terminem porodu jest ten wyliczony pomiędzy 11 a 14. tygodniem ciąży podczas badania USG. Badanie USG ma …

Czytaj więcej »

USG: co każdy pacjent wiedzieć powinien?

przebieg usg

USG – każdy z nas o nim słyszał, a wiele osób ma za sobą praktyczne doświadczenie badania za pomocą ultrasonografu. Jest to bardzo efektywna i powszechnie stosowana metoda, która pozwala na przebadanie każdego pacjenta, nawet jeszcze przed jego narodzeniem. Przed badaniem warto wiedzieć na czym ono polega i jak się …

Czytaj więcej »