Zdrowie

Detoks alkoholowy w Warszawie – szybki sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia

detoks alkoholowy

Detoks alkoholowy – ulga w kacu, lecz nie tylko… Detoks alkoholowy jest bez wątpienia jednym z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się objawów kaca. Wysoka skuteczność tej metody wynika z wielokierunkowego działania. Odpowiednio skomponowane kroplówki dożylne nie tylko nawadniają organizm i wypłukują z niego resztki alkoholu, ale również uzupełniają niedobór witamin …

Czytaj więcej »

Jak węglowodany wpływają na Twoją sylwetkę?

sylwetka skinny-fat

Nadmiar cukru w diecie jest przyczyną istnienia wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość czy cukrzyca. Odpowiedzią na ten problem jest dieta ketogeniczna, która zakłada ograniczenie węglowodanów, spożycie dużej ilości zdrowych tłuszczy i czerpanie energii z ciał ketonowych. Dieta bez cukru – dlaczego warto ograniczyć węglowodany? Nie bez powodu cukier nazywany …

Czytaj więcej »

Kiedy chrapanie jest oznaką poważnej choroby?

głośne chrapanie

Chrapanie to bardzo powszechna przypadłość, która często bywa bagatelizowana. Choć sama w sobie nie jest chorobą, to może mieć związek z poważnymi problemami zdrowotnymi. Jest też bardzo uciążliwa dla otoczenia. Dlatego warto udać się do lekarza i poznać jego przyczyny. Co to jest chrapanie? To dźwięk, który spowodowany jest drganiami …

Czytaj więcej »

Dieta ketogeniczna – co może jeść ketogenik?

serowo bekonowa keto bomba

Poszukiwanie idealnej diety zakończone? Czy to właśnie dieta ketogeniczna jest odpowiedzią na oczekiwania milionów ludzi na całym świecie? Bez wątpienia jest to dieta, która pozwala osiągnąć bardzo dobre efekty dotyczące spadku wagi i poprawy stanu zdrowia. Co można jeść na diecie ketogenicznej? Jakie posiłki spełniają kryteria keto diety? Poniżej przedstawiamy …

Czytaj więcej »

Sztuka relaksu – 5 sposobów na zadbanie o siebie

oddech relaks medytacja

Stres dopada każdego z nas. Jeśli utrzymuje się on wystarczająco długo, może odbić się na naszym zdrowiu. Tempo życia i nadmiar obowiązków sprawiają, że często zapominamy o sobie i małych przyjemnościach. Zajęci codziennymi sprawami nie dajemy sobie czasu na coś tak prostego i potrzebnego naszemu organizmowi jak odpoczynek. Warto zatem …

Czytaj więcej »

Ghosting – znikający ludzie

ghosting

Pojęcie Ghosting, od angielskiego słowa “ghost” – czyli duch, oznacza “rozpłynięcie się w powietrzu”, nagłe zniknięcie, zerwanie kontaktu bez wcześniejszej próby wyjaśnienia czy nawet poinformowania o odejściu. Najczęściej do tego typu ucieczki dochodzi w początkowych fazach relacji, jednak zdarza się także w długich związkach oraz relacjach przyjacielskich. Dotychczas tego typu zachowanie, …

Czytaj więcej »

Wady zgryzu – jak rozpoznać je u siebie? Jak leczyć?

wady zgryzu

Wiele osób boryka się z problemem wady zgryzu, czyli zaburzeniami w obrębie jamy ustnej związanymi z nieprawidłowym ustawieniem zębów i niewłaściwą relacją szczęki i żuchwy, mięśni żucia oraz stawów skroniowo-żuchwowych. Jak rozpoznać nieprawidłowy zgryz i jak go leczyć – przybliżamy w poniższym artykule. Wada zgryzu – czym jest i jak …

Czytaj więcej »

W jaki sposób medyczna marihuana pomaga chorym przewlekle?

medyczna marihuana

Stosowana w leczeniu osób cierpiących na choroby przewlekłe jest obiektem wielu badań. Dotychczas potwierdziły one jej skuteczne działanie w leczeniu dolegliwości, wobec których współczesna medycyna jest bezradna. Sprawdź, jak działa marihuana farmaceutyczna. Marihuana medyczna w leczeniu chorób przewlekłych Marihuana ma długą historię wykorzystania ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest …

Czytaj więcej »

Jak leczyć polipy w jelicie grubym?

leczenie polipów jelita

Polipy w jelicie grubym najczęściej są zmianami nowotworowymi o łagodnym charakterze. Mimo to nie należy ich bagatelizować. Ważna jest ich systematyczna kontrola i podjęcie leczenia, jeśli zachodzi taka konieczność, ponieważ mogą przekształcić się w nowotwór złośliwy. To schorzenie, które dotyka osób dorosłych. Czym się charakteryzuje i jak je leczyć? Czym …

Czytaj więcej »

Wysoki poziom cholesterolu: jak go obniżyć domowymi sposobami?

wysoki poziom cholesterolu

Hipercholesterolemia jest poważnym problemem, który może dotyczyć nawet 20 mln Polaków . Większość osób nie podejmuje żadnych działań, które pozwoliłyby na przywrócenie równowagi gospodarki lipidowej. Jednak wcale nie trzeba stosować leczenia farmakologicznego – z wysokim poziomem cholesterolu można „walczyć” domowymi sposobami. Sprawdź, jakie metody mogą okazać się pomocne. Cholesterol jest …

Czytaj więcej »