Archwium dla tagu: warzywa

Warzywa i owoce znajdują się u podstaw Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Jeszcze do niedawna były umieszczone na drugim miejscu, zaraz po produktach zbożowych. Zmiana zaleceń żywieniowych wynika z badań przeprowadzonych przez ostatnie lata. Dlaczego warzywa i owoce są najważniejszymi produktami w zdrowej diecie? Wpływ warzyw i owoców na …

Nic nie smakuje lepiej niż samodzielnie wyhodowane warzywa. Dlatego jeśli liczysz na obfite plony, powinieneś dobrze przygotować się do pielęgnacji swojego warzywniaka. Sekret powodzenia uprawy warzyw tkwi w wyborze właściwych nasion, hodowaniu ich w odpowiednim miejscu oraz w ich regularny nawadnianiu. Podpowiadamy, co należy zrobić, aby plony były obfite jak …

Znudziły Ci się zwyczajne kanapki z serami lub wędliną? Szukasz pomysłu na pyszne i zdrowe kanapki dla całej rodziny? Kolorowe pasty warzywne będą dla Ciebie wymarzonym rozwiązaniem. Z czym je spożywać i jakie pasty znajdziemy na rynku? Zdrowe warzywa zamknięte w słoiku Pasty do smarowania kanapek to prosty i sprawdzony …

Uprawa warzyw na działkach czy koło domu cieszy się ogromną popularnością, zwłaszcza wśród osób, które dbają o to, co znajdzie się na ich talerzu. Bardzo ważnym elementem wpływającym na plony warzyw oraz na ich jakość ma stosowany nawóz. Zobacz, jak wybrać dobry nawóz pod warzywa. Stosuj nawozy naturalne Jednym z …

Topinambur to ostatnio bardzo popularne warzywo, które wykorzystywane jest w wielu przepisach kulinarnych. Swoją sławę zdobywa dzięki nieograniczonym, pozytywnym wartościom odżywczym oraz zdrowotnym. Jak wygląda wspomniane warzywo? Jakie posiada właściwości? Co warto o nim wiedzieć? Gdzie i w jaki sposób go wykorzystać? Topinambur – co to jest? Topinambur to roślina jednoroczna, …

W ciąży jedz nie za dwoje, ale… dla dwojga! To, co nakładasz na talerz, ma ogromne znaczenie nie tylko dla twojego dziecka, ale i dla ciebie samej. Kiedy oczekujesz potomstwa, twój organizm w pierwszej kolejności zaspokaja potrzeby dziecka, czerpiąc z twoich zapasów. Jeśli więc twoja dieta w ciąży nie będzie …

Wszędzie obecnie mamy dostęp i urządzeń kuchennych, które zawsze gwarantują wysoką jakość, o czym przekonują nas producenci. W gąszczu takich produktów czasami jednak trudno się połapać. Szczególnie duży problem mają amatorzy, którzy pierwszy raz kupują artykuły gospodarstwa domowego i nie wiedzą, jakie funkcje powinna mieć użyteczna wyciskarka. Okazuje się jednak, …

Odpowiednia, dobrze zbilansowana dieta jest receptą na zachowanie dobrej kondycji. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i unikanie stresu to recepta na długowieczność. W jaki sposób przyrządzać jedzenie, by było jak najbardziej wartościowe dla naszego organizmu? Gotowanie na parze to najzdrowsza forma obróbki termicznej potraw.  Wybór tej metody będzie najlepszym rozwiązaniem dla …

Dzięki prawidłowemu przechowywaniu żywności jesteśmy w stanie przedłużyć jej świeżość. Stosowanie się do przyjętych zasad sprawia, że zakupione przez nas produkty nie psują się i nie marnujemy w ten sposób żywności. Jednak czasami zdarza się tak, że sytuacja zmusza nas do zrobienia większych zakupów. Jak więc sprytnie pomieścić to wszystko …

Przydomowy warzywnik to bardzo duże udogodnienie, ale też rozwiązanie ekologiczne i coraz bardziej modne. Dzięki niemu, można serwować na obiad warzywa z pewnego źródła, które zawierają szereg wartościowych składników i są wolne od sztucznych substancji i nawozów. Planując wykonanie swojego małego, przydomowego warzywnika, warto jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach. …